ペーサーの方には正確なペースで引っ張ってもらいました。また、コースアウトの際「（足元の）レールに気を付けて」と注意喚起されるなど細かい気配りもありました。おかげで（練習に）集中でき良いトレーニングができました。

菜月コーチの人柄で、とても和やかで楽しい雰囲気の練習会。もちろん練習内容もしっかりと考えられていて、とても良い練習会です。

雨の中でも開催していただいてありがとうございました。
良い練習になりました！

キツいインターバル走も皆んなとやれば追い込めます。ペーサーが設定より少し速いのでちょっと背伸びした練習が出来るのも良いです。

目的や調整のためにも、ペースグループを活用すると便利です。オールコンプリートから、400、800、前半の半分セットで余裕度に合わせて、グループ上下等々。
今シーズンは、ありがとうございました。m(__)m

前日に着換えその他を借りたロッカーに収めて、当日来ていったウルトラライトダウンはトレラン用の小さなリュックに入れて背負って走りました。新宿が職場なのでスタートエリアの状況は大体わかるとはいえ、荷物預かりトラックの場所やトイレの状況など行ってみないと分からないものも多い。そんな中で迷う要素がひとつなくなるのはいいなあと思いました。あと終了後すぐ熱いシャワーを浴びられるのは最高です。

さほど混雑もなく、安心して荷物を預けられ、フィニッシュ後のシャワーでさっぱり。快適で素敵な一日になりました。ありがとうございました。

one店を利用しました。
故障でシャワーが水だったのが残念でした。
なので、今回は申し訳ないけど★ひとつです。

東京マラソン、走り終わってリリースされるまでがとにかく長かったですが、すぐにラフィネで暖かいシャワーを浴び、前日収納しておいた楽な洋服に着替えて、家路に着くことができました。本当に最高のサービスでした。

東京マラソンで手荷物預けの申し込みに漏れてしまった為、手荷物預けよりも高い料金でしたが、ランステのロッカーを2泊お借りしました。しかし、ゴール後にシャワーを浴びようとしたところ、まさかのお湯切れ？ボイラーの故障？でほぼ水シャワー（涙）
東京マラソンの日は利用者が多くお湯が不足してしまったのでしょうか・・・・
キャッシュレス決済ということもあり、返金は難しいとの事で、後日使えるチケットを頂きましたが、遠方からの参加でしたので、あらためてわざわざ使いに来るかというと微妙です。キャッシュレス決済の便利さがありつつも、こういった不測の事態への対応方法、再検討頂けると有難いです。

前日の預かりまでは普通でした。
マラソン当日、完走した後に引き取る際、エスカレーターが使えず、どのように店舗に行くのか迷いました。
駐輪場のエレベーターを使って下さいと警備員が教えてくれましたが、事前のアナウンスはして欲しかったです。
また、シャワーからお湯が出ず、レース後なのに苦行まで経験させられてウンザリしました。
料金は高いと思います。

東京マラソン参加するにあたり、荷物を置けることが出来、レース後にシャワー使えて助かりました。

東京マラソン、手荷物預けは申し込みせず、ラフィネさんにお願いしました。完走後、体が冷えてしまいましたが、暖かいシャワーを浴びる事が出来、増えた荷物を整理する事も出来、とても助かりました。
皆さんがこれを知って混雑して予約が取れなくなってしまったら嫌なので、本当はレビュー書きたくないのですが、感謝の気持ちを込めて書きました。
お世話になり、ありがとうございました。

東京マラソンの為に予約利用しました、早くにシャワーが浴びる事ができて良かった。

たいへんスムーズ＆快適に預けることができました。
他の荷物預かりも検討したのですが、やはり安心感が違います。
ありがとうございました。

楽しかったです
もし可能ならば20kmだとありがたいです。
ベーサもよかったです。

皇居なのでup/downそれぞれありますが、そこをペーサーの方がご調整頂いて、ピタリのペース。
継続してお願いしたい練習内容ですね。

これまで何度かインターバル走を試してみましたが、
1人だと途中で妥協して終わってしまう事ばかり。。
今回初めてイベントに参加させていただきましたが、
普段なら途中でやめてしまうペースでも、一緒に走る人がいる事で最後までやり切れました。意志の強い方は1人でやり切れると思いますが、私みたいに1人だと妥協してしまう人は、参加して損は無しだと思います。

こちらのイベントには初参加で、ペース走も2回目の挑戦でした。初参加でも、コーチや参加されてる方がとても親切で良かったです。走りながら聞くコーチのアドバイスや、終了後に質問させていただいた事もとても勉強になりました。また参加させていただきたいと思います。

A+のグループで走らせていただきました。ペースメーカーの女性が強くてびっくりしました。(笑)
次も参加したいです！