いちぢく53さんのイベント一覧
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東京都 (足立区)
あなたの自己ベスト更新をサポートします!大人も子供もチャレンジ記録会in舎人公園陸上競技場 受付中
元マラソン日本代表が、あなたの自己ベスト更新をサポートします! ・ウォーミングアップやクールダウンを、一緒に付き添います ・一定のペースを刻むコツを伝授 ・制限時間はありません ・お子さんは親御さんと走っ...
北海道 (札幌市中央区)
もっと楽に速く!「ランナーズピラティス&フォーム改善クリニック」by元北海道マラソン優勝 受付中
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 このレッスンでは、走るための身体作りを学び、理想のフォームを習...
北海道 (札幌市北区)
元北海道マラソン覇者が伝授 ピラティスサーキットランmini〜手軽にフォーム習得〜 受付中
アスリートの走りは、まるで羽が生えているように見えませんか?彼らの走りの特徴の一つは、しなやかな身体使いです。柔軟性と体幹の強さによって、力任せではなく筋肉が生み出す力を効率よく伝達して、あの走りは実...
北海道 (札幌市北区)
後半バテない走りとフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元北海道マラソン優勝者 受付中
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
100m×50 誰でも参加ウェルカム〜暑熱順化&粘りの走りをゲットしよう〜 受付中
苦手意識を克服!スピード練習にチャレンジしませんか? 100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます! 走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。 ダッシュの前には、ウォーミン...
北海道 (札幌市中央区)
より快適に速く走るためのランナーズピラティスby元北海道マラソン優勝者 受付中
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか? それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。 走らないトレーニングで、身体が変わります。 ランナーのためのピ...
北海道 (札幌市北区)
5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者 受付終了
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
北海道 (札幌市中央区)
5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者 受付終了
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
東京都 (千代田区)
「快適に速く走るためのランナーズピラティス&理想のフォーム習得」怪我予防、柔軟性向上のための身体ケア 受付中
初心者ランナーもベテランランナーも、「もっとラクに速く走りたい」という思いは同じ。 あなたのランニングスキルアップを元マラソン日本代表の市河麻由美がサポートします。 前半は、ランナーズピラティスにより...
東京都 (千代田区)
5名限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表 受付中
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
東京都 (千代田区)
後半バテない身体とフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表 受付中
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
少しでもレースを楽に走るためのフォーム改善クリニックbyマラソン日本代表 受付中
次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、不安を解消!! 少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。 フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き作りを行います。走力レベルに関係なく誰もが...
東京都 (台東区)
フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯 受付中
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりや...
東京都 (台東区)
ランニングに効く! ストレッチ&筋トレ@萩の湯 受付中
こんなお悩み抱えていませんか? ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・...
東京都 (千代田区)
3回シリーズ「快適に速く走るためのランナーズピラティス&理想のフォーム習得」腕振りで脚を動かす 受付中
初心者ランナーもベテランランナーも、「もっとラクに速く走りたい」という思いは同じ。 あなたのランニングスキルアップを元マラソン日本代表の市河麻由美がサポートします。 前半は、ランナーズピラティスにより...
東京都 (台東区)
フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯 受付中
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりや...
東京都 (千代田区)
青空ランナーズピラティス&フォーム習得ラン@皇居 受付中
芝生の上で、気持ちよくピラティスを行いませんか? ランナーズピラティスで、フォーム改善、怪我予防、タイム短縮を図ります。 ピラティスの後は、気持ち良く皇居ラン。走りの違いを感じられます。ピラティスが初め...
東京都 (千代田区)
青空ランナーズピラティス&フォーム習得 受付中
芝生の上で、気持ちよくピラティスを行いませんか? ランナーズピラティスで、フォーム改善、怪我予防、タイム短縮を図ります。 ピラティスの後は、気持ち良く皇居ラン。走りの違いを感じられます。ピラティスが初め...
東京都 (千代田区)
後半バテない走りとフォーム改善 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表 受付中
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (台東区)
フォームを学ぶランby元マラソン日本代表@萩の湯 受付終了
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか? ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりや...