《初開催》ふくい桜マラソン試走会 43k 23k 福井桜マラソン【サトウ練習会】 受付終了

2024/3/31日に初開催となるふくい桜マラソン2024に向けた試走会です。

この試走会では、福井駅前をスタートし、コースのすべてを辿っていきます。
コースのポイントを確認しながら回るのに加え、練習にもなるように走っていきます。

いまの走力で最善のタイムを出すためにはどうしたらいいか、具体的なアドバイスもお伝えします。

ふくい桜マラソン出場予定者はもちろん、出場されないかたのご参加も大歓迎です。
変化に富んでエキサイティングなふくい桜マラソンのコース。レース本番前に一度は走っておく価値ありです。

これが本番前の最後の開催です。
レース本番に向けて自信を持って帰っていただけること、間違いありません。

●予定コース
福井駅西口(0㌔)→大名町交差点(0.5㌔)→新九頭竜橋(8㌔)→丸岡城(15㌔)→森田駅(21㌔)→大名町交差点(42㌔)(解散)

8〜12㌔ごとにコンビニや自販機で休憩を取りながら進みます。
 

●練習内容
主催者は参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。

当日は走力が異なる参加者が参加しています。
上級者も初級者も練習になるように、全員がゆっくり揃って走ることはしません。

先頭と最後尾の間が開くたびに、止まるか最後尾まで戻って合流しながら進みます。
参加者全員がご自身のペースで走っていただけます。

下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこられます。

●ご参加の目安
①福井駅出発
フルマラソン5時間10分以内またはハーフマラソン2時間以内相当の走力のあるかた。

②中間点合流（なるべく①でご参加ください）
フルマラソン6時間以内またはハーフマラソン2時間30分以内相当の走力のあるかた。

遅くとも㌔7分30を維持しましょう。

●日時
2024年3月2日（土）8:45～(16:10)
終了時間は目安です。

●集合場所・集合時間
次の２か所からお選びいただけます。

①福井駅出発 トータル43㌔
JR福井駅西口付近
朝 8:45集合

<京都・大阪からのアクセス>
5:00大阪→5:46京都5:51→7:40敦賀7:42→8:38福井　運賃 3,410円
6:59京都サンダーバード→8:29福井　運賃 5,030円など

3/1～4/10まで青春18きっぷが使えます。

交通機関の都合で8:45に間に合わないかたでも、9:30頃までに到着できるならぎりぎり間に合います。
申込時のメッセージか、こちらからお送りするメールの返信にて到着時刻をご連絡ください。

②中間点合流　トータル23㌔
JR森田駅　出口付近
12:30集合

●スケジュール
8:45　福井駅西口
ガイダンス、自己紹介、青学ストレッチ
9:30　出発
9:40　大名町交差点（スタート地点）
12:30　森田駅（中間点）
16:10　大名町交差点(フィニッシュ地点) 解散

スケジュールは当日の進行状況によりずれることがあります。

●練習後のお風呂のご案内
極楽湯 福井店
JR越前開発駅から徒歩3分。
スーパー銭湯です。
7:00～26:00
大人920円

●参加費
4,000円（前日・前々日の直前申し込みは4,500円）
イーモシコム手数料別
サトウ練習会メンバーは無料、遠隔地メンバーは1,000円引き。

●その他
・サトウ練習会のメンバーも参加します。ゲストのお一人参加も多いです。
・主催者による荷物の運搬はありません。
・給水(必須)のほか、小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホをご持参ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。スタート前にコインロッカーに預けるなどして、できるだけ荷物は軽くしてお越しください。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・雨天決行ですが、大雨や台風などで安全に支障をきたす恐れのあるときには中止にする場合があります。中止のときは、前日夜までにご連絡します。
中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします（イーモシコムからの自動メールではありません）。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

＜サトウ練習会について＞
＊サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、56人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間37分～フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ　佐藤
drollwhim@gmail.com

パーソナルベスト
フル　    2時間57分56秒 (別府大分毎日マラソン2024)
ウルトラ 9時間25分27秒 (四万十川ウルトラマラソン100km 2023)
ハーフ　  1時間24分26秒 (大阪ハーフマラソン 2024) 
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https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
フォローしていただけると、練習案内などが分かります。
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