マラソンYouTuberこわだ君主催の練習会です。
代々木公園内周(約1.1㎞)を20周、約22㎞走ります。
ペースや荷物番もいますので安心して参加ください。
サブ3➡ペーサーこわだ君 終了次第3.5、4のペーサーに合流
その他ペーサー：大学生ペーサーズ
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- 開催日
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2024/1/20(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/12/19(火)15:05～ 2024/1/20(土)00:00
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- 申込者/定員
- 17/39人
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- 会場
- 代々木公園内周スタート地点の噴水
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- サブ3ペース(4分20～15) :
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3,000円
- サブ3.5ペース(5分前後) :
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3,000円
- サブ4ペース(5分40前後) :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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リバランこわだ
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769 - イベントID
- E0097939
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
みんなで距離走頑張ろう！距離走練習会です。
年末年始で蓄えたエネルギーをしっかり消費しましょう！
距離はケガをしないようハーフあたりで設定しました。
距離走は週間走行距離の1/3がいいといわれています。
一回で沢山走りすぎるのではなく、腹八分目でしっかり継続して
距離走を行ってください。
【注意事項】
・給水は各自でご準備ください
・他の来園者に配慮し、二列でまとまって走行願います。
・荷物番を用意する予定ですが貴重品などの紛失の責任は負いません。
・ペーサーは大学生などを配置予定です。
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中
タイムスケジュール
2024/1/20(土)
- 08:30 - 11:30
- 8:30～40分：集合・受付 8:40～55：こわだ君の体操・動きづくり、各集団に分かれる 9:00スタート サブ3➡10時30終了予定 サブ3.5➡10時50終了予定 サブ4➡11時10分終了予定
イベント主催者
どうも！リバランこわだです！
神奈川大学→ランニングYouTuber
・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒
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