こわだ君とゆきのまるちゃん主催のマラソン練習会です。
マラソンフォームや、走りが楽になる動きづくりを行います。
その後、小集団で30分間走と1km全力走orダッシュを行います。
効率よく走れるフォームとスピードを鍛えましょう！
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- 開催日
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2025/12/21(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/12/5(金)15:03～ 2025/12/21(日)00:00
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- 申込者/定員
- 1/25人
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- 会場
- スターバックス前の広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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リバランこわだ
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769 - イベントID
- E0137568
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
こわだ君によるランニングフォーム指導とマラソン練習会です。
ランニングのフォーム講習や体操、
動きづくりやドリル、メインで行います。
その後、集まったメンバーの近いタイムごとに小集団で30分間走と、希望者で1kmタイムトライアル（もしくはダッシュ）を行います。
かっこいいフォームで走りたい
マラソン後半もタイムを維持したい
楽にスピードを出したい
そんなランナーのための練習会です。
【参加特典】
・調整中
【注意事項】
・給水は各自でご準備ください。
・不慮の事故などの補償は致しかねます。
・他の来園者に配慮し、二列でまとまって走行願います。
・貴重品などの紛失の責任は負いません。
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中
【ゆきのまるちゃん】
元神奈川大学陸上部マネージャー
フルマラソンベスト3°44'21
明るく天真爛漫に会を盛り上げてくれます！
【参加特典】※変更になる場合があります。
調整中
タイムスケジュール
2025/12/21(日)
- 09:00 - 11:00
- 9時～9時15分：集合・受付・各自準備 9時15分～10時:こわだ君の体操・動きづくり 10時10分〜 30分間走 10時45分〜 1km走 11時過ぎ 終了
イベント主催者
どうも！リバランこわだです！
神奈川大学→ランニングYouTuber
・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒
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ウズ
練習会は初めて参加するので緊張してしまうかもですが、よろしくお願いいたします。
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