イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- リバランこわだ
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769 - イベントID
- E0137568
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
こわだ君によるランニングフォーム指導とマラソン練習会です。
ランニングのフォーム講習や体操、
動きづくりやドリル、メインで行います。
その後、集まったメンバーの近いタイムごとに小集団で30分間走と、希望者で1kmタイムトライアル（もしくはダッシュ）を行います。
かっこいいフォームで走りたい
マラソン後半もタイムを維持したい
楽にスピードを出したい
そんなランナーのための練習会です。
【参加特典】
・調整中
【注意事項】
・給水は各自でご準備ください。
・不慮の事故などの補償は致しかねます。
・他の来園者に配慮し、二列でまとまって走行願います。
・貴重品などの紛失の責任は負いません。
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中
【ゆきのまるちゃん】
元神奈川大学陸上部マネージャー
フルマラソンベスト3°44'21
明るく天真爛漫に会を盛り上げてくれます！
【参加特典】※変更になる場合があります。
調整中
タイムスケジュール
2025/12/21(日)
- 09:00 - 11:00
- 9時～9時15分：集合・受付・各自準備 9時15分～10時:こわだ君の体操・動きづくり 10時10分〜 30分間走 10時45分〜 1km走 11時過ぎ 終了
イベント主催者
どうも！リバランこわだです！
神奈川大学→ランニングYouTuber
・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【サブ3・3.5向け】15kmビルドアップ走練習会in代々木公園(ペーサーあり)
東京都渋谷区
マラソンYouTubeこわだくんと (赤髪の『マラソン YouTuber』) その助手のたけちゃんの (マラソン2...
【高尾山】こわだくん×白川ゆうと 紅白トレイル合戦(初心者向け20キロ)
東京都八王子市
初心者向け「ゆるトレラン20㎞」。楽しく、少し上達も目指して走りましょう！！定員20名(先着)
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in代々木公園(ペーサーあり)
東京都渋谷区
マラソンYouTuberこわだ君主催の練習会です。 代々木公園で21km（1km×21周）走ります。 ...
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in代々木公園(ペーサーあり)
東京都渋谷区
マラソンYouTuberこわだ君主催の練習会です。 代々木公園で21km（1km×21周）走ります。 ...
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in皇居二重橋(ペーサーあり)
東京都千代田区
こわだ君とゆきのまるちゃん主催の練習会です。 皇居の二重橋で20km（800m×25周）走ります。 ...
※場所変更【サブ3・3.5向け】距離走練習会in代々木公園
東京都渋谷区
※場所が代々木公園の内周に変更になります。 こわだ君とゆきのまるちゃん主催の練習会です。 20km（約1km&t...
【まかラン&こわだ君コラボ】日立シーサイドマラソン前日イベントゆるラン
茨城県日立市
日立シーサイドマラソンのゲストを務めるまかランさんとこわだ君のゆるランイベントです。 2人からマラソンに使える体操...
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in代々木公園(ペーサーあり)
東京都渋谷区
※雨予報ですが開催します！ こわだ君とゆきのまるちゃん主催の練習会です。 代々木公園で21km（1km×...
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in代々木公園(ペーサーあり)
東京都渋谷区
マラソンYouTuberこわだ君主催の練習会です。 代々木公園で21km（1km×21周）走ります。 ...
【サブ3・3.5向け】距離走練習会in葛西臨海公園(ペーサーあり)
東京都江戸川区
こわだ君とゆきのまるちゃん主催の練習会です。 葛西臨海公園で25km（2.5km×10周）走ります。 そ...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
箱根ランフェス2026
神奈川県足柄下郡箱根町
申込者
- massuu_t2
-
MEGH
よろしくお願いします
-
masato-jo
初めてのフルマラソン怪我なく楽しく走りたいと思ってます
-
SADA
講習会に参加するのが楽しみです。 よろしくお願いします。
-
セイジろう
初めまして、娘の陸上サポートと健康維持の為、2年前からランニングを始めました。今は、娘が高校陸上部で活動しているので寂しく一人で走ってます。来年2月犬山ハーフマラソンで初出陣する為、良き指導お願いします。
-
カールカール
来年マラソンに挑戦しようとしているランニング初心者です。ランニングフォームについていろいろ教えていただきたいです。よろしくお願いいたします！
- ikomai
- だいこん
-
ゆうじ1102
よろしくお願いします
-
ヒーヤン
ランニングフォームに悩んでいるので、 解消出来ればうれしいです。
-
かくやん。
-
じーにえ
このようなイベントに初参加となりますが、よろしくお願いします！
-
マツザワ カズマサ
-
やまたい0622
-
あっきー_
-
たなごっち
よろしくおねがいします
-
yama326i
ランニング3ヶ月の初心者です。早めに基本を教えてもらいたく申し込みました。ご迷惑おかけするかもしれませんが、よろしくお願いします。
-
シムチャン
-
すけまろ
走り方教えて欲しいです
-
原口 拓己
初心者ですがよろしくお願いします。
-
zakipen
よろしくお願いします！
-
sato9202
ずっと独りで練習してきて、こうした練習会に参加するのが初めてですが、よろしくお願いします。 こわだくんのランニングに関する配信は科学的な根拠に裏付けされていて判りやすくて、参考にしているので、実際に教えて貰える機会は貴重と申し込みました。 ゆきのまるさんの動画もいつも楽しく観させていただいてるので、お二人に会えるの楽しみにしています。 目標サブフォーで5:30ペースですが、大丈夫でしょうか？
-
はくぱぱ
いつもお二人の動画楽しく拝見しております。よろしくお願いいたします。
-
ビワタ
YouTube見て応募しました。 宜しくお願いします
-
ウズ
練習会は初めて参加するので緊張してしまうかもですが、よろしくお願いいたします。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。