怪我なく一生走れる身体をつくる！
部位別フォーム＆コンディショニング講座です。少人数制で丁寧な実践型レッスンで自分に合った身体の使い方が学べます。
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- 開催日
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2026/10/3(土) ～ 2026/12/26 (土) 受付開始 13:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/8/20(木)10:34～2026/12/21(月)23:59
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- 申込者/定員
- 1 / 60人
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- 会場
- 芝生広場（国際親善の鐘）付近
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 10/3 ウォーミングアップ :
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2,500円
- 10/17 膝痛予防・改善 :
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2,500円
- 11/7 足首痛予防・改善 :
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2,500円
- 11/21 関節の動き改善 :
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2,500円
- 12/5 腕振り改善 :
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2,500円
- 12/26 ランニングフォーム分析 :
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2,500円
- 3回（日付指定） :
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6,500円
- 全6回 :
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12,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-colle.net
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、30km走、駅伝・リレー)
- イベント種別
- 講習会・セミナー、練習会、イベント
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- ランコレクション（担当:横山友里乃）
info@run-colle.net、052-508-5020 - イベントID
- E0152597
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
怪我やフォームに悩むランナーさんへ
怪我を防ぎ、楽に走れる身体づくりを目的とした実践型レッスンを実施。
初心者から経験者まで、走りのレベルアップを目指す方におすすめです。
単発参加もOK！
全6回を通して参加することで、身体の使い方をより体系的に身につけられるプログラムです。
【開催日程】
土曜日 午後14時 開始 90分のレッスン
10月～12月 月2回 全6回
第2クール 2027年1月～3月 刈谷亀城公園開催予定
内容は同様のものになります。
【料金】
1回 2,500円
3回 6,500円
6回 12,000円
※お客様都合のキャンセルはできかねますが、
別日程に空きがあった場合は振替措置をさせていただきます。
※悪天候等により中止の場合は延期、
延期日にご参加いただけない方は別日程での受講もしくは返金させていただきます。
講師
山田紘暉(やまだひろき) 理学療法士／ランニングトレーナー
学生時代の怪我体験を機に、ランナーのサポートを開始。パラリンピックや箱根駅伝出場者、市民ランナーまで幅広く担当。走り方や全身の身体の使い方を分析し、痛み改善だけでなく再発予防からパフォーマンス向上まで一貫支援します。
https://www.instagram.com/hiroki_trainer_?igsh=MTRwdTNnb25yNG5iaA==
レッスンテーマ
第1回 10/3
怪我を防いで楽に走る！〜ウォーミングアップ編〜
第2回 10/17
膝への負担を減らそう！〜膝痛予防・改善編〜
第3回 11/7
足首への負担を減らそう！〜足首痛予防・改善編〜
第4回 11/21
股関節を使って大きな走りに！〜股関節の動き改善編〜
第5回 12/5
腕振りで推進力を高めよう！〜腕振り改善編〜
第6回 12/26
自分に合ったフォームを見つけよう！〜ランニングフォーム分析編〜
お問合せ先
yurino@run-colle.net 担当：横山
タイムスケジュール
2026/10/3(土)
- 00:00 - 23:59
- 0〜10分 テーマ説明・本日の目標設定 10〜60分 エクササイズ・動作練習 60〜75分 ランニングで動きの確認 75〜90分 振り返り・質疑応答
イベント主催者
新スタイルのランニングクラブです。
ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。
ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。
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近くで開催予定のイベント
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愛知県名古屋市北区名城1-4-1
Leaps & Bounds 名古屋チームメンバー 募集(26-27シーズン)
愛知県名古屋市中区本丸
庄内緑地グリーンランニング（30km20km10km＋30kmリレー）65th
愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井敷地３５２７
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