ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【怪我予防・パフォーマンスアップ】ランニングクリニック(月2土曜日午後) 受付中

講習会・セミナー、練習会、イベント 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

ランコレクション

4.58
839
  • 本人確認済み

怪我なく一生走れる身体をつくる!
部位別フォーム&コンディショニング講座です。少人数制で丁寧な実践型レッスンで自分に合った身体の使い方が学べます。

  • 開催日
    2026/10/3(土) 2026/12/26 (土) 受付開始 13:45 ~
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  • 申込受付期間
    2026/8/20(木)10:34~2026/12/21(月)23:59
  • 申込者/定員
    5 / 60人
  • 会場
    芝生広場(国際親善の鐘)付近
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    10/3 ウォーミングアップ :
      2,500円
    10/17 膝痛予防・改善 :
      2,500円
    11/7 足首痛予防・改善 :
      2,500円
    11/21 股関節の動き改善 :
      2,500円
    12/5 腕振り改善 :
      2,500円
    12/26 ランニングフォーム分析 :
      2,500円
    3回(日付指定) :
      6,500円
    全6回 :
      12,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

ゆっ

5.00

良い脚作りのコースだと思います

ペーサーの方の声掛けがとても親切で分かりやすくキツイ坂でも頑張って走ることが出来ました!定期的に走る事で1人では出来ない良い脚作りが出来ると思います。

JOE_COOL

4.67

マラソンに向けての良い練習になります

集合場所の八草駅はわかりやすく。愛環やリニモでなら交通機関ある。トイレ、自販機、駐車場もあってとても良い。 説明も丁寧で問題なく、3グループに分かれて走り、各グループにペーサーが付き起伏でありながら調...

モリユウキ

4.67

練習に最適

大会の後の、追い込み練習で参加しました。 登りと下りの連続。 3箇所休水ポイントがあるのでよかったと。 ペーサーの方々ありがとうございました。

ホームパイ

4.00

猿投グリーンロード起伏走20k

走る前は、大丈夫かな?やり切れるかな?と心配でしたが、ペーサーさんの、先導で、楽しくおしゃべりしながら、無理なく走れました。給水、おやつなどもあり、すごくよかったです。 また、機会があれば、是非参加し...

ようよう0124

4.67

アップダウンが多くてキツかったー

アップダウンに暑さも加わりキツかった〜 ある程度覚悟はしてましたが、途中でバテてしまいました。 ドリンクエイドや、終了後のカキ氷はありがたかったです。 来年またリベンジしたいと思います

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-colle.net
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、30km走、駅伝・リレー)
イベント種別
講習会・セミナー、練習会、イベント
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランコレクション(担当:横山友里乃)
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID
E0152597
プライバシーポリシー
詳細はこちら

怪我やフォームに悩むランナーさんへ
怪我を防ぎ、楽に走れる身体づくりを目的とした実践型レッスンを実施。
初心者から経験者まで、走りのレベルアップを目指す方におすすめです。
単発参加もOK!
全6回を通して参加することで、身体の使い方をより体系的に身につけられるプログラムです。

【開催日程】
土曜日 午後14時 開始 90分のレッスン
10月~12月 月2回 全6回

第2クール 2027年1月~3月 刈谷亀城公園開催予定
内容は同様のものになります。

【料金】
1回 2,500円
3回 6,500円 
6回 12,000円

※お客様都合のキャンセルはできかねますが、
別日程に空きがあった場合は振替措置をさせていただきます。

※悪天候等により中止の場合は延期、
延期日にご参加いただけない方は別日程での受講もしくは返金させていただきます。

 

講師

山田紘暉(やまだひろき) 理学療法士/ランニングトレーナー
学生時代の怪我体験を機に、ランナーのサポートを開始。パラリンピックや箱根駅伝出場者、市民ランナーまで幅広く担当。走り方や全身の身体の使い方を分析し、痛み改善だけでなく再発予防からパフォーマンス向上まで一貫支援します。

Instagram
https://www.instagram.com/hiroki_trainer_?igsh=MTRwdTNnb25yNG5iaA== 

レッスンテーマ

第1回 10/3
怪我を防いで楽に走る!〜ウォーミングアップ編〜

第2回 10/17
膝への負担を減らそう!〜膝痛予防・改善編〜

第3回 11/7
足首への負担を減らそう!〜足首痛予防・改善編〜

第4回 11/21
股関節を使って大きな走りに!〜股関節の動き改善編〜

第5回 12/5
腕振りで推進力を高めよう!〜腕振り改善編〜

第6回 12/26
自分に合ったフォームを見つけよう!〜ランニングフォーム分析編〜
 


お問合せ先 
yurino@run-colle.net  担当:横山

タイムスケジュール

2026/10/3(土)

00:00 - 23:59
0〜10分 テーマ説明・本日の目標設定 10〜60分 エクササイズ・動作練習 60〜75分 ランニングで動きの確認 75〜90分 振り返り・質疑応答

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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