初心者向け「ゆるトレラン20㎞」。楽しく、少し上達も目指して走りましょう！！定員20名(先着)
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- 開催日
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2026/1/12(月) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/12/12(金)20:00～ 2026/1/10(土)23:59
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- 会場
- Mt. TAKAO BASE CAMP
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- トレラン :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
坂本志摩
高尾山のびのびトレラン
とても暑い日でしたが、白川さん、タニさん、参加者の皆さんとお喋りや情報交換しながら楽しく走れました！途中レクチャーあり、ドボンもあり、ランチも楽しめて盛り...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://tk-rungry.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
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低酸素ジム ＲＵＮＧＲＹ
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460 - イベントID
- E0137416
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
みんなで一緒に、ゆるトレラン
こわだくんの出身地、京都府綾部市の「あやべ水源の里トレイルラン」(4月5日開催)
大会HP
【内容】
・20㎞トレラン
上り＆下りの走り方レッスン
・ごはん＆おしゃべり(希望者)
【定員】
20人(先着順)
【参加資格】
・健康である
・トレイル20㎞走り切れる
・明るく前向きに走れる
・写真や動画に写ってもよい
【集合場所】
高尾ベースキャンプ
シューズなどの貸出もあります
当日に各自でお支払いください
【コース】
高尾ベースキャンプ発着20㎞
【参加費】
￥5,000
ロッカー、シャワー利用料を含みます
お食事代(希望者)は各自お支払いください
【参加特典】
①エネルギー補給食プレゼント
②WEBショップ割引券￥1,000
テーピングや補給食など、開催後にクーポンコードを送ります
WEBショップ
【持ち物】
・水や補給品など
20㎞走りきるために各自必要なもの
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中
Instagram
YouTube
白川裕登
トレイルランナー
栄養士/低酸素トレーナー
高崎市出身
23年、24年ぐんまマラソン公式ゲストランナー
2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2024年 信越五岳100マイル 第5位
2025年 信越五岳100マイル 第3位
学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。
トレーニングで大切にしているのは「量より質」
練習会や、オンラインコーチなど楽に長く走るコツをお伝えします
【問い合わせ】
RUNGRY公式LINE
Instagram
Facebook
※お電話での受付は致しておりません
タイムスケジュール
2026/1/12(月)
- 09:00
- 受付
- 09:30 - 13:30
- トレイルラン
- 13:30
- おしゃべりランチ(希望者)
イベント主催者
速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします
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