はじめに

カフェで雑談・会話しているような気軽で緩い会です。
毎回、一つのテーマを取り上げた上で紹介・説明しつつ、参加者様から頂く質問などにも随時答えていきます。
アーカイブ配信はありませんが、そのテーマに関する資料を出席者へお渡しします。
ほぼ1年ぶり2回目となる今回は、「怪我」をテーマにします。
ランニング障害（傷害）にならずに、走り続けるために大切なことを今年発表された論文をもとに考えていければと思います。

形式ばらずに、その時の人数も踏まえながら、カジュアルなスタイルを目指してみます。

説明・注意事項

アーカイブ配信はありませんが、当日使った資料をオンラインカフェの最中に提供します（PDF形式・ダウンロード可）。
資料は参加者様がご自身のトレーニングやコーチングに活用する目的で提供します。
営利・非営利を問わず、それ以外の目的で利用したり、第三者に資料を提供したり、公開したりすることのないようにお願いします。
また、チケットを購入していても、当日不参加の方には提供できません。

Zoomを用いたオンラインイベントです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があります。
必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。

チケット購入後のキャンセルや返金は出来かねます。

本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。

直前のお問い合わせには対応できかねます。

活用予定の論文

Stenerson, L. R., Melton, B. F., Bland, H. W., & Ryan, G. A. (2023). Running-Related Overuse Injuries and Their Relationship with Run and Resistance Training Characteristics in Adult Recreational Runners: A Cross-Sectional Study. Journal of functional morphology and kinesiology, 8(3), 128. (CC BY 4.0) https://doi.org/10.3390/jfmk8030128

進行役

髙山　史徳（Fuminori　Takayama）
筑波大学大学院博士後期課程修了、博士（体育科学）、CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
メディア実績として、ランニングマガジン・クリール（解説）、NHKスペシャル（取材協力）、週刊東洋経済など
自身も一般ランナーとしてフルマラソン2時間56分の自己記録を持つ
HP：https://hrv-for-athletes.com

タイムスケジュール

2023/11/25(土)

18:00 - 19:00: 説明、質疑応答、議論

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