Knowledge and Insigh...さんのレビュー一覧

齋藤雄介

5.00

HRVという言葉が初めてでも安心!

わかりやすく、論文などを用いた丁寧な講義で非常に勉強になりました!

あおすみ

4.00

体調やトレーニングの評価ができる心拍変動

心拍変動がいろんな要因で起こること、またそれをトレーニングに活かすことでのメリットなどがわかってよかった。
実際、自分のHRVを測定したことがないのでやってみようと思った。