ランニング

オンラインセミナー この秋冬に自己記録を目指すランナーに向けたマラソントレーニングの実践と理論 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
4.33
イベント主催者

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2024/9/21(土)13:33~ 2024/9/30(月)18:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

WHITESURF

4.33

マラソンシーズンに向けて不安解消に

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齋藤雄介

5.00

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あおすみ

4.00

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
イベントID
E0113036
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめに

マラソン大会でのタイム更新を目指すランナーやその指導者等に向けたセミナーです。
トレーニングの目的を明確にすることが動機向上に繋がり、ランニングライフの充実に役立てば幸いです。
今回は実践と理論ということで、最初に一般的なマラソントレーニングがどういうものなのかを科学的に説明した上で、各メニューへの目的意識を高める理論的背景のお話をします。

 

アーカイブ配信

アーカイブ配信専用のチケット販売はありませんが、本チケット購入者に対してはセミナー後にアーカイブ動画をGoogleドライブにて公開します。
アーカイブ動画は、「はじめに」を除きます。
視聴期間は約1週間です。

 

講師紹介

◇髙山 史徳(Fuminori Takayama)
大学と企業でのフルタイムの研究者としての経験を経て、現在はフリーランスとして研究活動、執筆、ストレングス&コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーなど、多方面で活動
博士(体育科学)、CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
フルマラソン:2時間46分
論文の採択経験32編(うち筆頭著者:24編)、研究業績などはこちら
購入・予約できる電子書籍はこちら

 

説明・注意事項

Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があるため、必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。

本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナーに用いる資料の配布はありません。

セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。

 

キャンセルポリシー

チケット購入後の自己都合のキャンセルにつきましては、料金の返金はいたしかねます。

セミナーが中止となった場合には、料金の全額を返金します(申込時の手数料は払い戻されません)。

ご返金は、銀行振込にて行わせていただきます。 

タイムスケジュール

2024/9/30(月)

20:00 - 20:05
はじめに
20:05 - 20:45
講義(実践編) キーワード:量、強度、時間、テーパリング、強度配分
20:45 - 20:50
休憩
20:50 - 21:40
講義(理論編) キーワード:最大酸素摂取量/ランニングエコノミー/インターバルトレーニング/強度/頻度/量/個人差など
21:40 - 22:00
質疑応答

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