オンラインセミナー この秋冬に自己記録を目指すランナーに向けたマラソントレーニングの実践と理論 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
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2024/9/30(月)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/21(土)13:33～ 2024/9/30(月)18:00
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 参加チケット :
-
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
WHITESURF
マラソンシーズンに向けて不安解消に
理論的に説明していただき、何故その練習が必要なのか納得して実践することが出来ました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0113036
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめに
マラソン大会でのタイム更新を目指すランナーやその指導者等に向けたセミナーです。
トレーニングの目的を明確にすることが動機向上に繋がり、ランニングライフの充実に役立てば幸いです。
今回は実践と理論ということで、最初に一般的なマラソントレーニングがどういうものなのかを科学的に説明した上で、各メニューへの目的意識を高める理論的背景のお話をします。
アーカイブ配信
アーカイブ配信専用のチケット販売はありませんが、本チケット購入者に対してはセミナー後にアーカイブ動画をGoogleドライブにて公開します。
アーカイブ動画は、「はじめに」を除きます。
視聴期間は約1週間です。
講師紹介
◇髙山 史徳（Fuminori Takayama）
大学と企業でのフルタイムの研究者としての経験を経て、現在はフリーランスとして研究活動、執筆、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーなど、多方面で活動
博士（体育科学）、CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
フルマラソン：2時間46分
論文の採択経験32編（うち筆頭著者：24編）、研究業績などはこちら
購入・予約できる電子書籍はこちら
説明・注意事項
Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があるため、必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。
本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナーに用いる資料の配布はありません。
セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。
キャンセルポリシー
チケット購入後の自己都合のキャンセルにつきましては、料金の返金はいたしかねます。
セミナーが中止となった場合には、料金の全額を返金します（申込時の手数料は払い戻されません）。
ご返金は、銀行振込にて行わせていただきます。
タイムスケジュール
2024/9/30(月)
- 20:00 - 20:05
- はじめに
- 20:05 - 20:45
- 講義（実践編） キーワード：量、強度、時間、テーパリング、強度配分
- 20:45 - 20:50
- 休憩
- 20:50 - 21:40
- 講義（理論編） キーワード：最大酸素摂取量/ランニングエコノミー/インターバルトレーニング/強度/頻度/量/個人差など
- 21:40 - 22:00
- 質疑応答
イベント主催者
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