Knowledge and Insight of Running～ランニングの知識と見識～
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ランニング、陸上競技、トレイル

オンラインでのランニングセミナーを開催しています。

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イベント主催者への過去のレビュー

WHITESURF

WHITESURF

4.33

マラソンシーズンに向けて不安解消に

理論的に説明していただき、何故その練習が必要なのか納得して実践することが出来ました。

オンラインセミナー　この秋冬に自己記録を目指すランナーに向けたマラソントレーニングの実践と理論

齋藤雄介

5.00

HRVという言葉が初めてでも安心！

わかりやすく、論文などを用いた丁寧な講義で非常に勉強になりました！

ランナーのための心拍変動を使ったコンディショニング

あおすみ

4.00

体調やトレーニングの評価ができる心拍変動

心拍変動がいろんな要因で起こること、またそれをトレーニングに活かすことでのメリットなどがわかってよかった。 実際、自分のＨＲＶを測定したことがないのでやってみようと思った。

ランナーのための心拍変動を使ったコンディショニング

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