はじめに

フルマラソンでハイパフォーマンスを発揮するためには、ロング走の継続実施が有用です。
しかし、ロング走の効果が高いことは何となく分かっていても、続けることには多くのランナーが感じるハードルがあります。
そこで、今回のセミナーでは、ロング走の目的や期待できる効果を明確にすることで、そのハードルを乗り越え、継続するためのサポートを提供します。
まだ今シーズンのレースが残っている人も、来シーズンに向けてのトレーニング計画の考えを深めたい方もお気軽にどうぞ。

アーカイブ配信

アーカイブ配信専用のチケット販売はありませんが、本チケット購入者に対してはセミナー後にアーカイブ動画をGoogleドライブにて公開します。
アーカイブ動画は、「はじめに」を除きます。
視聴期間は約1週間です。

講師紹介

◇髙山　史徳（Fuminori　Takayama）
大学と企業でのフルタイムの研究者としての経験を経て、現在はフリーランスとして研究活動、執筆、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーなど、多方面で活動
博士（体育科学）、CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
フルマラソン：2時間46分
論文の採択経験32編（うち筆頭著者：24編）、研究業績などはこちら
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説明・注意事項

Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があるため、必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。

本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナーに用いる資料の配布はありません。

セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。

キャンセルポリシー

チケット購入後の自己都合のキャンセルにつきましては、料金の返金はいたしかねます。

セミナーが中止となった場合には、料金の全額を返金します（申込時の手数料は払い戻されません）。

ご返金は、銀行振込にて行わせていただきます。