ランニング

マラソンシーズン到来!ハイパフォーマンス発揮に繋がるテーパリング・ペース・栄養のビッグ3戦略を学ぼう 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
イベント主催者

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2024/10/12(土)10:40~ 2024/10/16(水)18:00
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

齋藤雄介

5.00

HRVという言葉が初めてでも安心!

わかりやすく、論文などを用いた丁寧な講義で非常に勉強になりました!

あおすみ

4.00

体調やトレーニングの評価ができる心拍変動

心拍変動がいろんな要因で起こること、またそれをトレーニングに活かすことでのメリットなどがわかってよかった。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
イベントID
E0114257
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめに

本セミナーの主催者・講師は、2023年2月1日にマラソンのパフォーマンス向上に焦点を当て、テーパリング、ペース、栄養という3つの戦略(ビッグ3戦略)について解説した電子書籍を出版しました。
おかげさまで、この書籍は多くの方々に読まれ続けています。
今回のセミナーでは、マラソンシーズン到来のこのタイミングで、電子書籍で紹介した内容を中心に、時より新しいエビデンスや見解を加えながらお伝えします。

 

本セミナーと関連する電子書籍

本セミナーの講師は、「マラソン大会の1カ月前には読み終えたい本: 論文と事例で学ぶテーパリング・ペース・栄養の戦略ビッグ3」という電子書籍を出版しています。
セミナーの前あるいは後に本書籍をお読みいいただくと、より一層深い知識が身に付きます。

 

講師紹介

◇髙山 史徳(Fuminori Takayama)
大学と企業でのフルタイムの研究者としての経験を経て、現在はフリーランスとして研究活動、執筆、ストレングス&コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーなど、多方面で活動
博士(体育科学)、CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
フルマラソン:2時間46分
論文の採択経験32編(うち筆頭著者:24編)、研究業績などはこちら
購入・予約できる電子書籍はこちら

 

説明・注意事項

Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があるため、必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。

本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナーに用いる資料の配布はありません。

セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。

タイムスケジュール

2024/10/16(水)

20:00 - 20:05
はじめに
20:05 - 21:00
講義
21:00 - 21:30
質疑応答(最大)

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