難しいけど奥深い：持久系トレーニングの強度配分 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
WHITESURF
マラソンシーズンに向けて不安解消に
理論的に説明していただき、何故その練習が必要なのか納得して実践することが出来ました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- -
- 当日申込
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0104392
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
申込者の方へは、ZoomのURLのメッセージを送信しています。
（これから申し込まれた方には、開始前までにお送りします）
確認方法がわからない方は、下記URLをご参照ください。
https://help.moshicom.com/information/230130/
はじめに
持久系アスリートや持久系スポーツの愛好家にとって、トレーニングの強度配分の最適化は関心の高いテーマです。
その一方、トレーニングの強度配分の概念や奥深さの理解が不十分なままで、ポラライズド、スレショルド、高強度といった用語が先行している風潮も感じます。
本セミナーでは、「難しいけど奥深い：持久系トレーニングの強度配分」というテーマで、持久系スポーツに関わる人に向けてお話します。
本セミナーを受講していただくと、持久系トレーニングの強度配分の奥深さ、面白さを感じていただけると思います。
NSCAの資格保持者の方は継続教育単位として、0.1 CEU（カテゴリーA）が付与されます。
本セミナーで扱う内容
〇強度配分とは？
〇強度分析の方法
〇分析方法の違いが強度配分に及ぼす影響
〇競技レベル（トレーニング時間）の影響
〇強度配分以外の影響
〇トレーニング負荷の分析方法
セミナー動画
アーカイブ配信専用のチケット販売はありませんが、本チケット購入者に対してはセミナー後にセミナー動画をGoogleドライブにて公開します。
セミナー動画は、「はじめに」「質疑応答」を除く場合があります。
Googleドライブ上での視聴期間は約1週間ですが、動画はダウンロード可能です（ダウンロード後はいつでもご自身の環境で閲覧可能です）。
講師紹介
髙山 史徳（Fuminori Takayama）
筑波大学大学院博士後期課程修了、博士（体育科学）、CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
メディア実績として、ランニングマガジン・クリール（解説）、NHKスペシャル（取材協力）、週刊東洋経済など
自身も一般ランナーとしてフルマラソン2時間46分の自己記録を持つ
HP：https://hrv-for-athletes.com
説明・注意事項
Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、当日の正午までにお伝えします。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。
チケット購入後のキャンセルや返金は出来かねます。
本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。
タイムスケジュール
2024/6/24(月)
- 20:00 - 20:05
- はじめに
- 20:05 - 20:50
- 講義
- 20:50 - 21:00
- 質疑応答
イベント主催者
オンラインでのランニングセミナーを開催しています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
フルマラソン後半の失速対策講座：脚つり予防と精神疲労へのアプローチ
フルマラソン後半で失速しないために役立つ情報をお話します。 具体的には、脚つりを予防するためのアプローチや精神疲労（メ...
痩せたら速くなるのか？ランナーの身体組成を考え、個別に最適化するためのオンラインセミナー
ランナーの体重、体組成、身体組成に焦点を当てたオンラインセミナーです。 「1kg瘦せたら3分速くなる」などの本質に迫り...
オンラインセミナー スポーツ科学とハウトゥーを学ぶ！中高生の保護者・部活指導者・市民ランナー向け！3
中高生の保護者や部活指導者、市民ランナーの皆さん！スポーツ科学と実践方法を学びましょう。
オンラインセミナー スポーツ科学とハウトゥーを学ぶ！中高生の保護者・部活指導者・市民ランナー向け！2
中高生の保護者や部活指導者、市民ランナーの皆さん！スポーツ科学と実践方法を学びましょう。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。