千葉県（柏市）
ニッポンランナーズ練習会（変化走） 受付終了
- イベント主催者
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ニッポンランナーズ柏地区
34.78
千葉県柏の葉公園のオリジナルクロカンコースで、90分変化走を開催します。芝生、土、坂道など変化のあるコースを2～3㎞毎にペース変化させて走ります。秋のハーフ～フルマラソンに向けての一環としてぜひご参加ください。
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- 開催日
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2023/9/24(日) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/9/7(木)00:00～ 2023/9/23(土)23:59
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- 会場
- 柏の葉公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
波多さん
1500m、800mの初戦の調整に
今シーズンの初戦の1500m、800mを現状どれくらい走れるかを確かめるために参加させていただきました。ニッポンランナーズの方々は初めて参加してくれた方に...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/9/23 00:00まで
- URL
- http://blog.livedoor.jp/mkonishi3052/
- 年齢制限
- 15歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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ニッポンランナーズ柏地区（担当：小西政弘）
kashiwa@nipponrunners.or.jp、043-481-0711
〒285-0014 千葉県佐倉市栄町10-12伊能ビル1Ｆ - イベントID
- E0092755
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ニッポンランナーズ柏地区は柏の葉公園で定期活動を行っているランニングクラブです。
日曜日 8:00～10:30
水曜日 9:30～11:45 19:00～20:30
9月24日（日）の定期活動ではクラブの名物メニューの変化走を行います。
（3㎞/やや速く＋1～2㎞/とても速く）を芝生や起伏のあるクロカン1㎞周回コースで休みなく90分間走り続けます。
走力毎にペース設定したグループ走で、マラソンに必要なペース感覚、スムーズなギアチェンジなどを鍛えていきます。90分を一定ペースで走るよりも脚への負荷が高く、効率よく筋持久力が身につきます。
タイムスケジュール
2023/9/24(日)
- 08:10 - 10:00
- 8:00 ウォーミングアップ 8:20 メイン練習 10:00 クーリングダウン
イベント主催者
ニッポンランナーズ柏地区
佐倉・柏・東京の3地区で定期的な活動を行っているラン二ングクラブです。
柏地区は毎週水曜日（9:30～、19:00～）と日曜日（8時～）に自然たっぷりな柏の葉公園で活動しています。芝生のクロスカントリー走、100ｍ毎に表示があるロードコースなど、走る環境に恵まれています。
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