支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.nipponrunners.or.jp/
スポーツ: 陸上競技
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け、初心者OK
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: NPOニッポンランナーズ（担当：小西政弘）
kashiwa@nipponrunners.or.jp、090-8504-6737
〒285-0014 千葉県佐倉市栄町10-12伊能ビル１F
イベントID: E0066927
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

【こんな方にお勧め】
１，学校の部活の練習では物足りない中学生、高校生などの学生
２，学校に陸上部や駅伝部などの部活はないけど、走ることが好きな方
３，マスターズ陸上など陸上競技の大会に出場予定で記録を伸ばしたい方

【当日の流れ】
14:00受付～
14:30集合　セナリオハウスフィールド三郷（受付前～器具庫がある横付近）
14:40～約20分間　ウォーミングアップ（肩甲骨＆股関節周りをほぐすエクササイズなど）
15:15～16:00　メイン練習❶
　★15:15スタート/1500ｍ
　★15:40スタート/800ｍ　
16:00～16:30　メイン練習❷
　メイン練習❶での課題を克服する個別トレーニング
　（※200ｍ×5本または4000ｍペース走など）
16:30～16:50　クーリングダウン＆今日の練習の反省などミーティング
16:50～18:00　自由時間（18時まで陸上競技場をご利用できます）

【施設利用料金】参加費とは別途、施設利用料350円をご用意ください

【その他】
１，タイム計測での動画は編集して後日、メール等でお送りします。
２，ニッポンランナーズのメンバーの方たちとの合同練習です。メンバーの方は様々な走力たちでそれぞれ高い目標をもって走られています（例/1500ｍ4分30秒を突破したい、50歳代の男性で1500ｍで5分を切りたいなど）。

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<blockquote class="moshicom-widget">【ニッポンランナーズ主催】トラックでタイム計測 - トラックシーズン直前！全天候陸上競技場でシーズン前のタイムトライアル(800m,1500m )と課題を克服する個別トレーニングを実施します。
中学生以上から大人までどなたでもご参加いただけます（コーチが走力などをみて許可した小学4年生以上もご参加いただけます）。<a href="https://moshicom.com/66927/" target="_blank">https://moshicom.com/66927/</a></blockquote>
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