支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.nipponrunners.or.jp/
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ニッポンランナーズ（担当：小西政弘）
mkonishi3052@yahoo.co.jp、090-8504-6737
〒285-0014 千葉県佐倉市栄町10-12伊能ビル1F
イベントID: E0105473
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

受付時間:18時30分～19時00分
(受付場所はセンター棟・受付前です）
レース形式で一斉スタート後は各自ペースで走ります。

＜メイン練習メニュー＞
3000ｍタイムトライアル＋300ｍ×10本（100ｍリカバリージョグ）

＜練習の流れ＞
【受付・準備】
18時30分～19時クラブ受付（参加費1500円をお渡しください※施設利用料700円含む）
※施設の受付はクラブ側でまとめて行いますので、発券機と腕の受付は不要です
【当日の流れ】
19時00分集合＆ミーティング
19時05分　ウォーミングアップ
19時30分　メイン練習開始～20時40分終了
20時45分頃　クーリングダウンと今日の反省会をして練習会終了となります。

◆場所：セナリオハウスフィールド三郷
※貴重品等は各自ロッカー（100円返金式）へお預けください

※更衣室等はセンター棟2階の更衣室をご利用ください。当日はセンター棟前でスタッフが控えていますので、クラブ受付を済ませて更衣室等へ荷物をお預けください。走れる格好（ランニングシューズ、ランニングウェア）に着替えた状態で集合してください。練習後はシャワーをご利用できます。
※給水は各自でご用意ください

◆募集人数：10名（定員になり次第締切）
※クラブメンバー約10名が参加しています。
◆担当コーチ　小西政弘（柏地区主任）
◆料金　1,500円【当日お支払い※施設利用料700円含】
◆ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や雷雨、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までに柏ブログ（下記ブログ）に中止と記載させていただきます。
【柏ブログ】　http://blog.livedoor.jp/mkonishi3052/

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。　
・キャンセルする場合は必ず主催者にご連絡ください。
※キャンセルでの返金のご対応はしておりません。他日程での練習会へご参加ください。

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タイムスケジュール

2024/5/22(水)

19:00 - 20:45: 19時集合　セナリオハウスフィールドセンター棟受付前集合

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<blockquote class="moshicom-widget">【ニッポンランナーズ主催】3000ｍタイムトライアル＋300ｍ×10本 - <a href="https://moshicom.com/105473/" target="_blank">https://moshicom.com/105473/</a></blockquote>
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