石川県(金沢市)
【ビジター限定・1名様先着】犀川河川敷ミドル走・撮影練習会 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
- Run Grow Kanazawa(担当:元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735 - イベントID
- E0092721
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
撮影付なので、実践ランニング中のフォームが確認できます。
マラソン本番に、より楽に走れるための修正のアドバイスをLINEで送信いたします。
・日時 9月10日(日) 6時〜9時(早上がり可)
・場所 犀川河川敷法島地区 【集合】犀川河川敷・法島地区駐車場
・参加費 2,000円(現金払い)
◉内容(予定)
ウォーミングアップ、脚部の左右バランスチェック(ペア)
ミドル走 ・距離自由(目安15k〜25k)
・エイドの飲み物は自身で用意ください、エイド場所は確保します。
・実践ラン中にフォーム撮影を行い、アドバイス付でLINE送信します 。
(LINE登録にご協力いただける方)
◉備考
・雨天中止の場合は、前日または当日5時までメッセージします。
多くのランナーさんがコンディショニングを継続しています。
イディアル金沢のスタジオ内
・駐車場、更衣室あり

イベント主催者
身体の理を知れば、人生はもっと長く、速くなる。
指導歴21年の臨床知見に基づき、単なる「走り方」を超えた「動作の再構築」を提供。
身体に潜む「動作エラー」を特定し、根本からデバッグします。
【CPEメソッド】
・フィジカル・リエンジニアリング
C 徒手療法による構造的アライメント調整
P ピラティスによる運動制御の再習得
E 左右非対称性を是正する統合トレーニング
・動作解析・パフォーマンスデザイン
動画解析による走行・競技メカニズムの再設計。運動連鎖を最適化し3競技の出力を最大化します。
【適応】 ランニング・トライアスロン・トレイルの慢性的障害の解決/動作改善。
代表:元町康一
・Physical Engineer(歴21年・25年体型不変)
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・フルPB 3:03:50
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