・毎回膝が痛くなって楽しく走れない…
・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい
走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです!
複雑なランニング動作の要素を分解し細かく修正していきます
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- 開催日
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2026/5/2(土) ~ 2026/5/30 (土) 受付開始 17:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/5/1(金)00:00 ~ 2026/5/30(土)23:59
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- 会場
- Tano-sim
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い
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- 参加費
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- 5/2 体験チケット :
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1,000円
- 5/9 体験チケット :
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1,000円
- 5/16 体験チケット :
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1,000円
- 5/23 体験チケット :
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1,000円
- 5/30 体験チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://tanosim-run.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0146214
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
・毎回膝が痛くなって楽しく走れない…
・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい
走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです!
〜瞬間的な動作をその場で改善するのは難しい〜
ランニングフォームはさまざまな動作が複合的に合わさり、
ランニングフォームを形成しています。
またその動作は一瞬で、着地して衝撃を受け止め次の一歩の蹴り出しまで
1秒前後で行われています。
大事なことは、
なぜその動作になってしまうのかを理解して、
複雑なランニング動作の要素を分解し、
ひとつひとつの動きを改善することです!
ランナー専門のパーソナルジム【Tano-sim】では
ランナーの皆さんに
怪我をしないための最大で4名の
セミパーソナルセッションを毎週土曜の夕方〜夜に開催しています!
教室は毎週土曜に開催で、
17時〜:【初級】怪我をしないための姿勢改善コース
18時〜:【中級】目標達成のための筋力アップコース
19時〜:【初級】怪我をしないための姿勢改善コース
20時〜:【中級】目標達成のための筋力アップコース
の1日4回開講!
1回50分のセミパーソナルセッション!
少人数で行うので正しい動作で行えているのかトレーナーがじっくりチェックします!
パーソナルなんて受けたことないという方もご安心ください✨
ぜひお気軽にご参加ください!
5月の開催は下記の通り
5月9日 17時〜4コマ
5月16日 17時〜4コマ
5月23日 17時〜4コマ
5月30日 17時〜4コマ
の計12回開催!
イベント主催者
まるお製作所RCです!
楽しく走る!をモットーに活動中
活動内容や走るためのノウハウも発信しています!
https://runner-yukiyamada.com
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