ウォームアップ、コーディネーション、メインメニュー、クールダウンまで、それぞれの目的を丁寧に説明してくださったので、意識するポイントを理解しながら練習に取り組むことができました。

普段は1人で練習しているため、チームで声を掛け合いながら取り組む雰囲気がとても新鮮で、励まし合える楽しさを感じることができました。

また、他の参加者の方々も気さくに話しかけてくださり、初参加の自分でも自然に楽しむことができました。

初めて参加させていただきました。
気楽な感じで印象は良かったです。
また、主催者の方も対応が良かったのでまた次回応募させていただきました。

先日は貴重な機会ありがとうござました。改善点を挙げるとすればペースの一定化です。アップダウンが大きかったように感じました。給水時にリズムが乱れてしまいました。
次回は自分自身余裕度を持って完走したいと思いました。

そもそもストレッチポールが何であるのかがわかっていなかったというのが正直なところでした。しかもストレッチポールで歪みが取れた状態で走るとこんなに楽なんだ！という気づきがあるジョグ付きプログラムはすごい。
習慣化できるようにすぐにストレッチポールを買いました。今回は基本の基本だった思うので、応用なども教えていただけると嬉しいです。
ありがとうございました！

大阪から参加させて頂きました。キロ４分半で長距離走がやりたかったので絶好の機会でした。20キロ以降はレベルの高い方のペースアップについて行かせて頂き、貴重な機会・経験でした。練習会は初参加で、これまで皆さんの積み上げたところにただ乗りしたようで恐縮です。普段は大阪で一人で練習していますが、機会があればまた参加させて頂ければ幸いです。

初めての試みのようで、運営にバタつき感はありましたが、ペーサーの方に引っ張っていただき、楽に走り切ることができました。個人的には、4分45秒のクラスがあるといいなと感じました。アクセス・費用とも参加しやすいので、また参加したいです。定期的に実施していただけるとありがたいです。

近場になかなかこのような練習会がないので
金沢市まで行きましたが、とても良い練習会でした(*^^*)途中、雨が降ってしまいましたが、それも心地よく感じられる程度で支障もなく。
また機会があれば参加したいです。
ありがとうこざいました。

この時期に開催して頂きありがとうございます。なかなか、1人では出来ないロング走なので、皆さんの頑張りが自分を奮い立たせてました。ペーサーさんもしっかりとタイム刻まれてとても走りやすかったです。なるべく、給水所に止まらないようなエイドの工夫もして頂き良かったです。これから、月1程度で開催されるみたいなので、自分をレベルアップするために参加継続させて頂きます。今回は主催者、ペーサーの皆さん、ランナー方々、ありがとうございました。

キツイ長距離走も集団で走ることで走り切ることが出来ました。アップダウンが多い彩湖を走ることでこれからのレースへの自信がつきました。
給水も充実していて良かったです。

安定したペーサーでとても走りやすいです！給水コーナーも充実しており、最初と最後のストレッチも効果覿面という、とても良い距離走会です！

ジムでのストレッチや筋トレを体験してから、屋外のランニングに行く流れで、現在は3~4名の少人数で行われています。直接指導してもらえ、後で動画でフオーム分析したアドバイスもメールで送ってもらえてうれしかったです。
夜走ったら、少し速く走れるようになりました。

初めてトラックでのTT会に参加させていただきました。
他の大会では時間制限もありなかなかエントリーも
難しいですが、遠慮することなく走ることができ、
最後まで部長、ペーサーの方、仲間の応援もあり
素晴らしい会でした。
定期的な開催をご検討いただけると嬉しいです。

良心価格でありながらサブ４からエリートまでレベル別のペーサー付でとても走りやすいです、タレそうになるとポジティブな言葉で声がけしてくれました、PB目指す方に是非おすすめです！

記録会と練習会の間のタイムトライアル会でした。
1500mと5000mの間に、ファンクショナルトレーニング練習講座があったり、ペーサーから遅れ始めると、野良ペーサーが引っ張ってくれたり、ほどよい緊張感の中、アットホームな雰囲気が最高です。
競技場デビューや、大会調整の為に1人で追い込めないTTに最適だと思いました。

トレーニングのメニュー作成しますみたいなことが書いてあったので参加しましたがなんのことでしょうか？LINEグループに入って知らない人の練習内容やレース結果が流れてくるだけ。1500円でメニュー作成は安いかとも思ったけど嘘はまずいでしょ。1円も価値もなし

ほんのひと月前に走り始めた超初心者＆かつ超運動不足ですが、楽しくイベントに参加できました。

一般的なスポーツだとあらかじめレクチャーを受けないといきなり始めることは難しいと思いますが、「走る」ことになると皆が基本的にできる動作のため、これから始める人や超初心者は自己流で始めがちになりケガにつながる可能性が大きいと思います。
とは言えコーチをしてくれる人も少なく、いらっしゃっても敷居が高くなかなか一歩が踏み出せない方も多いと思います。

初心者が参加しやすく、しかも現役で活躍されているランナーさんにレクチャしていただける機会は非常に貴重な気がします。（この日は特別に個人指導もありました！）

また参加したいです！

レースで同じ所属チームのメンバーがいると心なしか安心出来ます
知らない土地のレースでも仲間意識が芽生えます

走るトレーニングも大事ですが、ウォーミングアップや動き作り、クールダウンなど、走ること以外の勉強ができました。
陸上素人なので、動き作りなどはYouTubeなどを観るしかなく、その動きが正しく出来ているのか分かりませんでしたが、実際に教えてもらえるので、とてもいい経験になりました。また機会があれば、参加させてもらいたいです。

イベントに参加させていただきすごく勉強になります。
普段練習しない内容を事細かく教えてもらい、日々自分がステップアップしてるような気がします。

自分の欠点が実際に直っているかどうか確認しにくいですが、丁寧に見てもらえて改善点を確認することができました。
課題を克服して、3月の佐賀さくらマラソンで自己ベストを目指します！ありがとうございました＾＾