【初心者専門】マラソンで怪我をしないための筋力アップ教室受付終了

練習会、イベント～29人初心者向け

イベント主催者

まるお製作所RC

4.76

304

本人確認済み

受付終了

・毎回膝が痛くなって楽しく走れない…
・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい

走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです！
複雑なランニング動作の要素を分解し細かく修正していきます

開催日

2026/8/1(土) ～ 2026/8/29 (土) 受付開始 17:00 ～
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申込受付期間

2026/6/30(火)00:00～2026/7/25(土)23:59
会場

Tano-sim
開催場所

〒921-8002 石川県金沢市玉鉾1-168松本ビル102
支払方法

会場払い
参加費
8/1 体験チケット :
1,000円
8/8 体験チケット :
1,000円
8/15 体験チケット :
1,000円
8/29 体験チケット :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sychem

2026/07/27

5.00

姿勢改善の意識が高まりました

体験で参加反り腰や巻き肩を指摘されました。自分では気づかなかったので良い発見でした。教えてもらったストレッチを頑張り、また次回お邪魔します。

【初心者専門】マラソンで怪我をしないための筋力アップ教室

2026/7/4～2026/7/25

sychem

2026/07/22

5.00

みんなと一緒に楽しく走れました

初めて参加しました。ふだんは毎朝、5～6㎞のぼっちrunだったのですが、今回いろんな方と走れて楽しかったです。やはり一人より仲間がいると楽しく走れますね。飲水も準備していただきありがとうございまし...

【ペーサーあり給水準備】30km挑戦練習会

2026/7/19

スティンガー

2026/07/21

4.67

マラソン大会に向けたペース走に最適！

今回はデポさんの試し履きがあり、とても良かったです。またこのような機会があると嬉しいです。また、8時スタートだとかなり暑いので、この時期は6時スタートだと嬉しいです。

【ペーサーあり給水準備】30km挑戦練習会

2026/7/19

miyabi2639

2026/06/19

5.00

定期的な30キロ走に

無理せず自分のペースで30キロ走に挑戦でき、オススメです。

【ペーサーあり給水準備】30km挑戦練習会

2026/6/14

本吉

2026/06/17

4.33

暑かった

気温が高い時にどれくらい走れるかと思い参加しました。前回30キロ走りきることができましたが。今回は、暑さで、20キロ撃沈残念。来月再度挑戦します

【ペーサーあり給水準備】30km挑戦練習会

2026/6/14

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://tanosim-run.com/
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会、イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0151312
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【初心者専門だから安心！】
この陸上教室は
・マラソンをこれから始めたいけど膝の怪我が怖い…
・頑張って走ってるけどフォームがいまいちですぐ怪我してしまう…
などのマラソン初心者さんのための教室です。

正しい走り方を身に付けたい方はぜひご参加ください☺️

・毎回膝が痛くなって楽しく走れない…
・かっこいいダイナミックなフォームで走りたい

走りの中で正しいフォームに改善するのは思ったよりも難しいんです！

〜瞬間的な動作をその場で改善するのは難しい〜
ランニングフォームはさまざまな動作が複合的に合わさり、
ランニングフォームを形成しています。
またその動作は一瞬で、着地して衝撃を受け止め次の一歩の蹴り出しまで
1秒前後で行われています。

大事なことは、
なぜその動作になってしまうのかを理解して、
複雑なランニング動作の要素を分解し、
ひとつひとつの動きを改善することです！

ランナー専門のパーソナルジム【Tano-sim】では
ランナーの皆さんに
怪我をしないための最大で4名の
セミパーソナルセッションを毎週土曜の夕方〜夜に開催しています！