【限定2名・早割あり】秋にPB更新！6か月伴走サポートで身体と走りをワンストップ解決 受付中

金沢で11年目、ランナーの切実な問題（フォーム上達、痛みの根本解決、タイムの更新）をワンストップ解決で提供しています。

一人ひとりのフォーム動画を精査し、毎月の身体の変化に合わせた施術プランを組むため、既存顧客の予約キャパシティとして2名様をお預かりするのが限界です。
本気で現状と自分を変えたい方だけお越しください。

「半年間、あなたの身体と走りだけに向き合う時間」
集団練習会では絶対に不可能な、ラン解析（走り方の解剖）、身体エンジニアリング（身体の調律）を融合させた濃密な半年間の伴走サポートです。

・なぜ、膝や足が痛むのか？
膝蓋靱帯炎、鵞足炎、シンスプリント、アキレス腱炎、足底筋膜炎、梨状筋痛など。

・なぜ、毎回のように後半に失速するのか？
規定の練習をしても失速する理由は、身体と走り方の問題であるという事実。

・あなたの実直な努力を「失速の道」ではなく、人生の「自己ベスト」へ繋げるには？

実は、「練習量は裏切らない」という言葉は、正しい基本ポジションがあって初めて成立します。
多くのランナーを悩ませる故障の正体は、練習量そのものではなく、無意識の「左右差」と「重心の欠如」です。

身体が左右アンバランスだから、右鵞足炎、左アキレス腱炎になり、正しい重心のセットができないから、右膝蓋腱炎になるのです。
一万時間の法則を引き合いに出すまでもなく、上達の鍵は「練習時の意識の変革」にあります。
6か月間の伴走サポートで、あなたの走りを「故障のリスクという負債」から「自己ベストへの資産」へと変えませんか？
時間こそ、何物にも代えがたいものです。

【コンセプト】
5月のエントリーから10月の本番まで、あなたの専属フィジカルエンジニアとして伴走します。
単なる練習計画の提示ではなく、スタジオでの「身体調律」と外での「ランニングの動作解析」を組み合わせ、あなたの走りを物理的に書き換えます。
秋に目標を達成したい、20年後も走り続けたい、本気のランナーのための特別プログラムです。

【募集人数】
限定2名（北陸地方在住、または定期的に金沢へ通える方）

【サポート期間】
2026年5月中開始 〜 2026年10月末（金沢・富山マラソン等本番まで）
（上記以外の秋大会でも可能です)
 

【サポート内容】

1. 月1回のスタジオ身体調律（計6回 / 各90分）

   筋肉の癒着を剥がし、可動域を拡大。故障の原因となる「身体のブレーキと左右アンバランス」を取り除きます。

2. 期間中4回の個別動作解析・走行指導（各90分）

   実際の走行フォームを撮影・分析。スタジオで整えた身体を「走りの動作」に直結させます。

3. 公式LINEによる相談（随時回答）

   日々の練習の違和感、シューズ選び、直前期の不安など、いつでもプロに相談可能です。

4. 個別トレーニングドリル動画の提供

   あなたの弱点を克服するために必要な、スタジオで行った5分ドリルをアドバイス付き動画で提供します。

・やや遠方の方でも、月1回の来館で継続可能です。
・予約は毎回応相談になります。（変更可能）
・ランニングセッションがある月は、スタジオセッションとの合計で180分になります。（移動時間の約10分は含みません。)

【お申し込み条件】

• 2026年秋の金沢、富山マラソン等で目標タイムがある方。

• 自身の身体への投資を惜しまず、プロの指導を誠実に実践しようとお考えの方。

【マンツーマン6ヵ月伴走費用】
早割　4月19日まで　124,000円
通常　4月20日以降　132,000円

スタジオセッションは金沢市野田町2-89  イディアル金沢になります。
ワンフロア貸切で清潔感ある、広いプライベートスタジオです↓




RunGrow CPE　
Physical　engineer　元町康一

・2006年～2016年6月　目黒区で11年間フリーランスのコンディショニングトレーナーで、店舗内年間売上トップを９度獲得、セッション売上全国3位を記録。

・2016年9月〜現在　金沢市で北陸初のランニング・コンディショニング事業
現在は、主にランナーの『痛みと動き』の改善に特化し、北陸最後の砦として予約が絶えないセッションを提供中。

これまで延べ数千人の動作解析を行い、
・都内では、ランニングやトライアスロンなど様々なスポーツをされるお客様、
華道家、医師、看護師、CA、ヘアメイク、セラピスト、日本舞踊師範、ピアノ教師、バレエ講師、俳優、小説家、歯科助手
・金沢では、多くの市民ランナー、トレイルランナー、トライアスリート、スキーヤー、美容師、陶芸家、着付け師範のさまざまな故障を根本解決に導いてきました。

・フィジカルエンジニア・ランニング歴21年【25年間体系不変】
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・スポーツシューフィッター認定
・フルPB 3:03:50(2018黒部名水)
・フルマラソン2回目でサブ35（2017加賀温泉郷）
・2016朝倉トレイル5位
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師　2016年
・アマンリゾートランニングスクール講師　2017年〜2018年
・砺波青少年の家主催ランニング講師　2022年〜2025年

私が向き合っているのは常に、
目の前の一人ひとりのお客様の『人生の喜び』『痛み』や『悔しさ』です。
21年間、私は一度も自分の探求を止めたことはありません。
本気で現状と走りを変えたい方なら、今のタイムは関係ありません。
安心してお申込みください。