イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/7/28 07:00まで
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
ランムスビ同好会（担当：藤尾）
090-9168-6333 - イベントID
- E0089751
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
トレイルランで動ける身体を作る
コンディショニング強化練習会を
大阪城公園内の色々な場所で開催します。
芝生不整地
階段
坂
（画像は参考）
藤尾豊
（講習レベルは★★★★☆）講習レベル
＊指導経験が200名以上の経験コーチ。
大会成績は良くありませんが
初級者練習会には定評があります。
某スポーツ店でランニング/トレイルラン二ング
スペシャリストスタッフ
・認定NPO法人パトランJAPAN京都メンバー
・日本ランニング協会ランニングアドバイザー
・JAFTスポーツシューフィッター
・ANDO＿公認アンバサダー2022
マラソン・ウルトラマラソン・トレイルラン大会
多数の経験者。琵琶湖1周ラン204ｋｍ・淡路島1周ランなど
また、有名トレイルランナー数名からの伝授講習経験者
日時
令和5年 7月29日（土）
7：30～11：00（予定）
これより終了は早くなる予定です。
受付は7：20〜
雨天決行
（警報発生時は中止になる場合がございます）
＊ 受付の際にモシコムから参加のＯＯとお申し出ください。
対象
トレイルランの初級者脱出したい方
ロードランニングの心拍強化をしたい方
＊上級レベルの方も初級者脱出レベルに合わして頂きます
集合場所
大阪城公園の森ノ宮駅側のスターバックス前
このキャップスタイルが集合場所の目印になります。
（黒の場合あり）
参加・解散場所
大阪城公園
お荷物預かり
森ノ宮駅内のロッカー/公園内でお願い致します。
小さい物などは簡易預かりは可能です。
（自己責任となりますので宜しくお願い致します）
＊公園内ローソン横にロッカーあり（￥200～￥500）
＊雨天の場合は現地でお預かりが難しいのでゴミ袋45㍑1枚ご用意ください。
実走場所
大阪城公園内
参加費
￥2000－（スポーツ保険込）
参加人数
～10名
内容
①ストレッチ
②走りを支える筋力強化の動き作り
③走れる身体を作る階段＆坂道（上り下り）トレーニング
＊道具を使用してのトレーニングがあります。
④公園内の不整地場所で実走
（講習内容は変更になる場合もございますので 予めご了承下さい）
特典あり
ランムスビ練習会公認
・メダリスト(¥600相当)
・GONTEXテーピング
（今回は特典不可）
（変更になる場合がございます）
持ち物
・ザック
・水分500ml程度
・寒さ対策できるもの
※水分や寒さ対策のウェアはスタート地点にまとめて置いていますが
自己管理にてお願いいたします（主催者が離れる場合がございます）
・保険証のコピー等
（万が一ケガ等された場合にお名前等を確認できるようにするため）
・スポーツができる格好
その他
・ナビゲーターの都合や状況により已む無く変更に
なる場合もございますので予めご了承下さい。
・キャンセルの際は必ずコメントを入れて
頂くように宜しくお願い致します。
（無断キャンセルはお断りしております）
7/15（土）
沖ランニングクラブ合同開催の練習会も是非お待ちしてます。
https://moshicom.com/88367/
＝お願い＝
新型コロナウイルス感染拡大防止対策としまして
受付場所まではマスク着用と受付場所にて
アルコール消毒をお願いしております。
終了時もアルコール消毒・マスク着用にて解散を
お願い致しますので、予めご理解くださいませ。
・２週間前までに、発熱、体調不良などがあった場合。
・当日、風邪のような症状がある場合
・当日、体調が良くない場合
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる場合
・入国制限、入国後の観察機関を必要とされている国、
地域への渡航または当該在住者との濃厚接触がある場合
の参加は遠慮下さい。
参加されます方はご登録お願い致します。
LINE公式サイトランムスビ
https://lin.ee/J7nYTDW
お問い合わせ
ランムスビ藤尾
yutaka1006runlife@gmail.com
090-9168-6333（当日の連絡先）
＊お問い合わせの際は必ずお名前を記載の上でお願い致します
イベント主催者
はじめまして！気まぐ練(不定期練習会)を
管理してます藤尾と申します。
気まぐ練(ランニング練習会)
は毎月1～2回の不定期練習になります。
基本は実走形式の中でのメニューを行っています。
スポーツプロ専門店のスポーツアドバイザーを経て
現在は大型スポーツ量販店でランニングスペシャリストと
して働いております。
トレイル・ウルトラ・フルマラソン大会なども多数参加経験があります。多数のトップランナー様から伝授を頂いたサポートナビゲーターですので安心ください。
トレイルラン以外にランニング企画等も
色々やってます。
=facebook=
https://www.facebook.com/R_entrance-110077030605451/?ref=bookmarks
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【関西・大阪/兵庫】兵庫伊丹に関西発出店！とろける食感ドーナツを目指す！マラニック形式～約20ｋｍ
大阪府大阪市淀川区
いよいよマラソン大会に向けた準備期間が始まります。先ずは マラニック形式で少し長い距離を走りませんか？...
【キャンセル待ち】6月15日（土）京都嵐山から山の家”はせがわ”ハンバ~グへ行こう！トレイルラン編
京都府京都市北区
TUNAGARE練習会は～脱初級者までをメインとした不定期の練習会を実施しております。今回は山の奥に行列ができるハンバーグ店。京都嵐山でトレイルランツアー...
【関西・箕面】脱初級者向けトレイルランニング練習会＠箕面トレイル
大阪府箕面市
TUNAGARE練習会は～脱初級者までをメインとした練習会を実施しております。今回も走りやすさで評判の高い北摂箕面トレイルで開催します。とにかく初級者ペー...
【関西・箕面】マウンテンランニング（トレイル＆ロード）初級者向け練習会＠箕面トレイル
大阪府箕面市
マウンテンランニング（トレイル・林道・ロード・峠を利用）練習会を初級者ペースで実施します。...
9/6(水)【関西・神戸】初級者トレラン練習会＆有名店！杏杏 諏訪山工房で杏仁ソフトを食べるツアー
兵庫県神戸市中央区
平日トレイルラン練習会 初級者大歓迎！ わかりやすさで好評の講師：菅谷和巳さんを迎えて 今年からトレイルラン挑戦！ ゴール付近のご褒美として、...
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。