ランニング

北海道(札幌市白石区)

5月27日(土)第3回カスミ練※フルマラソンに向けて走り方改善 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
5.00
イベント主催者

高浜 香澄

4.98
19
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ミニハードルなどを使い、
遊び感覚でスムーズな走り方を身につけて、
もっともっとランニングを楽しみましょう!!

  • 開催日
    2023/5/27(土) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/5/8(月)16:27~ 2023/5/25(木)23:59
  • 会場
    大地公園
  • 開催場所
    〒003-0006 北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,500円
    練習会参加チケット(Runupパーソナル会員) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

flyingfridge

5.00

トレーニング開始時の弱点探しに最適

平日の午前中開催のためか、男性は僕一人でしたが、楽しめました。自己流の長距離走法の弱点を、関節、特に股関節の可動域を広げるという観点から調整いただき、今後...

ぐみてんてい

5.00

みんな大切な仲間

洞爺湖チャレンジというそれぞれの目標に向かって、みんなで励まし合いながら練習できる機会を作ってくださって、本当にありがとうございました!...

はる@

5.00

動きづくり

少人数で内容の濃い練習会でした。 5キロ走を元にフルマラソンのターゲットタイムを教えていただいたり、充実した時間でした。 機会があればまた参加したいです。

なべひで/hwconsa

5.00

「身体の使い方」の再確認

走り方については、各自がどうしてもこれまでの生活で身についた「我流」になってしまう(そしてある程度タイムも出せる)中で、ケガをせずに効率的に走るための身体...

SOTOCHIKA

5.00

楽しくゼーハーでスキルアップ!

楽しくゼーハーしながらタイムアップ もともとサブ5出来るか?ってところから サブ4にチャレンジ 成果として 5kが26分57 →...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runup42195.com/kasumiren-vol3/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
Runup(ランナップ)(担当:(担当:タカハマ カスミ))
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F
イベントID
E0086838
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

今回も市民ランナーさん向けに、
普段わたしたちが走る前におこなっているトレーニングをメインとした練習会を開催します?

スイスイとラクに進むランニングフォームを手に入れましょう?‍♀️???

本イベントは走らないトレーニングがメインなので、

ビギナーからシリアスランナー、
どなたでもwelcome!

開催日 5月27日(土)

タイムスケジュール

9時15分 受付開始

9時30分 当日の流れ説明

9時35分 アップドリル

10時20分 1㎞タイムトライアル

10時30分 リレーマラソン

11時00分 終了(前後する場合あり)

定員16名(先着)

小雨決行。雨天中止の場合5月26日(金)21時までにお知らせします!!

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【ハーフで目標達成!】札幌マラソンチャレンジ(定員25名)

北海道札幌市南区

2025年札幌マラソンで1時間30分〜2時間切りを目指すランナーを対象に、目標達成のためのトレーニング方法を学び、実践的な練習を通じて成功体験を提供します!

ランニング

北海道マラソン完走プロジェクト

北海道千歳市

\痛みなく走りきる!Runup×あずさ整骨院のコラボ企画/ 初マラソンや完走を目指す市民ランナーのための、身体づくりと走りの練習会を開催!

ランニング

【北海道マラソン対策 Day camp in千歳】7/19(土)〜20(日)

北海道千歳市

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を作る2日間。青葉公園(クロカンコース+林道)での30km走、動き作り...

ランニング

【対象:サブ4〜サブ4.5】平日カスミ練(5月15日(木)開催)

北海道札幌市南区

サブ4〜サブ4.5を達成したい人、再びそのタイムを目指したい人集まれ〜 体の使い方、サブ4〜サブ4.5ランナーになるために必要な練習をアドバイス!

ランニング

【5月6日(祝・火)】第21回カスミ練 対象:サブ3.5〜4

北海道札幌市南区

サブ3.5〜サブ4を達成したい人、再びサブ3.5〜サブ4を目指したい人集まれ〜 体の使い方を解説+実践をアドバイス!

ランニング

【函館開催!4/26(土)】第20回カスミ練 ’’走り方のコツ’’

北海道函館市

今回は函館でカスミ練を開催しちゃいま〜す。 実は私、函館マラソン初代優勝者なんです!...

ランニング

【4月5日(土)】第19回カスミ練 対象:サブ4

北海道札幌市北区

サブ4を達成したい人、再びサブ4を目指したい人集まれ〜 体の使い方、サブ4ランナーになるために必要な練習をアドバイス!

ランニング

【今年こそサブ4!】平日カスミ練(3月25日(火)開催)

北海道札幌市東区

サブ4を達成したい人、再びサブ4を目指したい人集まれ〜 体の使い方、サブ4ランナーになるために必要な練習をアドバイス!

ランニング

【洞爺で目標達成!】チャレンジ★サブ3.5・サブ4 in 洞爺湖マラソン(定員20名)

北海道札幌市東区

2025年洞爺湖マラソンでサブ3.5、サブ4を目指すランナーを対象に、目標達成のためのトレーニング方法を学び、実践的な練習を通じて成功体験を提供します!

ランニング

【出張型体験パーソナルトレーニング】走歴5年でフル2時間39分女子ランナーが徹底指導!

北海道札幌市中央区

※開催場所はお申込み時にご相談ください。...

違反報告