オンラインセミナー:長く走るための補給方法 フルマラソン・ウルトラマラソン 受付終了
- イベント主催者
ZOOMによるオンライン講座です。フルマラソンやウルトラマラソンの大会でどのようなエネルギー補給、水分補給をすれば良いのかを考えられるようになります。録画受講も可能です。
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- 開催日
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2023/6/9(金)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/7(日)19:14~ 2023/6/9(金)00:00
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- 申込者/定員
- 1/20人
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- リアルタイム参加(録画データもお渡しします) :
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1,000円
- 録画受講(閲覧期間は1ヶ月です) :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://marathon-school.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- ~29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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サニエスリンク合同会社(担当:植松駿太)
sunnieslink.llc@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0086746
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ZOOMによるオンライン講座です。
【メニュー概要】
「ウルトラランナーが語る。長い距離を走り続けられる補給方法」
*リアルタイムで受講できないという方も録画データで受講するができます。
【日程】
6/9(金)21:00~22:00※5分前より入室可能です。
【内容】
ウルトラマラソンを走る方
大会でどのようなエネルギー補給、水分補給をすれば良いのかを考えられるようになります。
フルマラソンがメインという方
「長時間走り続けると体の中で何が起きるのか」を理解することができます。
体と栄養の仕組みを学ぶことでフルマラソンを快走するための補給方法を考えられるようになります。
・長時間走り続けると生じる疲労とはいったい何なのか? 体内で起きている分子的な反応を直感的に理解して、疲労のメカニズムを探ります。
・フルマラソン、ウルトラマラソンでは何が違い、何が同じなのか?
・どのように補給をすれば疲労を軽減して快適に走り続けることができるか?
・エネルギー補給の考え方と具体的な方法
・水分と電解質補給の考え方と具体的な方法
・質問タイム。学びを深めるためのワーク
【担当紹介】
小谷修平:24時間で250km以上走る元日本代表ウルトラランナー。
長い距離を失速せず走るノウハウに強みがあるため、フル、ウルトラ、ロングトレイル、トライアスロン(ミドル~)のような長い距離を目標とするお客様に選ばれています。
詳しく知りたい方はこちら↓
https://holosrc.com/coach/?_ga=2.23330810.179751648.1651617015-1152305886.1575617160
【参加費について】
1,000円
【参加方法】
こちらの画面でチケットを選択、ご予約ください。
参加URLは当日別途メールにてご案内致します。
途中入場、途中退出も可能です。
録画データ配信もしますので、ご都合の悪い方は録画データ予約チケットをご予約ください。
リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。
【キャンセルや当日の緊急連絡について】
キャンセルは予約完了メールより操作可能です。
何かお問い合わせがあれば、以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com
運営窓口:植松
【キャンセルについて】
※モシコムからご予約の場合、参加費からシステム利用料を除いた金額678円で返金させていただくか、サニエスリンク開催教室のいずれかに参加希望があれば、今回の1000円分をそれに充当しますので、参加希望の日程、会場をメールにてご連絡ください。
下記までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmai.com
**サニエスリンクについて**
東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、
神奈川県では新横浜公園
埼玉県では大宮第3公園
千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。
また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど
ランニングに関するイベントを定期的に開催。
オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。
教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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