コンセプトは、
「"楽しみながら"ラクに速く走るコツを知る!」
今回は、ミニハードルを使った
トレーニングで、スイスイ走る
感覚を掴んでいただきます(^^)
最後は、身体の感覚を確かめながら
1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!
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- 開催日
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2023/4/22(土) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/4/7(金)20:30~ 2023/4/22(土)00:00
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- 会場
- 青葉公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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500円
- 練習会参加チケット(パーソナル会員) :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://runup42195.com
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
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Runup(ランナップ)(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F - イベントID
- E0085123
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
こんにちはrunupの店長カスミです!
いよいよ4月から
道内のマラソン大会が始まりますね!!
今回は、市民ランナーさん向けに普段わたしが走る前におこなっているトレーニングをメインとした練習会です!
それをやることで、
スイスイと前に進む
ランニングフォームを手に入れよう!
その後は、身体の感覚を確かめながら1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!
今回は、
走らないトレーニングがメインなので、
ビギナーからシリアスランナー、
どなたでもwelcome!
※開催場所 青葉公園
JR千歳線「千歳駅」から約1.5㎞
※集合場所 お申し込み後、ご案内します。
タイムスケジュール
9時15分 受付開始
9時30分 当日の流れ説明
9時35分 ランニングドリル
10時20分 ランニングスタート
10時50分 集合
11時00分 終了(予定)
※小雨決行
(大雨が予想される場合は4月21日(金)21時までにこちらに掲載します!!)
イベント主催者
●高浜カスミ プロフィール
〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。
・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター
<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)
ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方
お会いできる日を楽しみにしています♡
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