ランニング

北海道(千歳市)

第2回カスミ練※足がスイスイ進むドリルレッスン! 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
イベント主催者

高浜 香澄

4.97
11
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

コンセプトは、

「"楽しみながら"ラクに速く走るコツを知る!」

今回は、ミニハードルを使った
トレーニングで、スイスイ走る
感覚を掴んでいただきます(^^)

最後は、身体の感覚を確かめながら
1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!

  • 開催日
    2023/4/22(土) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/4/7(金)20:30~ 2023/4/22(土)00:00
  • 会場
    青葉公園
  • 開催場所
    〒066-0046 北海道千歳市真町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      500円
    練習会参加チケット(パーソナル会員) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

horumon

5.00

マラソンにおける動作

走るさいの重心移動や初歩的動作を教えて頂きました とても分かりやすい説明でした 今まで、自己流で闇雲に走っていましたので...

よっしー602

4.67

フォームの気づきがありました

走る前の準備運動、意識する動きを教わりましたが、その時は慣れない動きで難しいなぁと思ってイベントは終えました。次の日練習で走った時に、教わった動きを思い出...

kimuchi

5.00

また参加したいです

自己流で走っていたので、専門家にアドバイスを頂ける講習会を待ち望んでました。教えて頂いた動き作りを毎日実践して自己ベストに繋げて行きたいと思います。次回の...

ランニング初期から知りたかった事が満載

1番知りたかったランナーの身体の使い方をかんたんなドリルや動作で事細かく指導していただき、更に簡単なんだけど重要な事をわかりやすく理解できました。楽しくほ...

azu

5.00

これからの練習に必ず活きてきます!

走る前の動き作りは大事とわかっていますが、何もやらず何となくで走り始める事も多いと思います。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://runup42195.com
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
Runup(ランナップ)(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F
イベントID
E0085123
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

こんにちはrunupの店長カスミです!

いよいよ4月から
道内のマラソン大会が始まりますね!!

今回は、市民ランナーさん向けに普段わたしが走る前におこなっているトレーニングをメインとした練習会です!

それをやることで、

スイスイと前に進む
ランニングフォームを手に入れよう!


その後は、身体の感覚を確かめながら1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!

今回は、
走らないトレーニングがメインなので、
ビギナーからシリアスランナー、
どなたでもwelcome!

※開催場所 青葉公園
JR千歳線「千歳駅」から約1.5㎞

※集合場所 お申し込み後、ご案内します。

タイムスケジュール
9時15分 受付開始

9時30分 当日の流れ説明

9時35分 ランニングドリル

10時20分 ランニングスタート

10時50分 集合

11時00分 終了(予定)

※小雨決行
(大雨が予想される場合は4月21日(金)21時までにこちらに掲載します!!)

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イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

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