ランニング

北海道(千歳市)

第2回カスミ練※足がスイスイ進むドリルレッスン! 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
イベント主催者

高浜 香澄

4.90
56
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

コンセプトは、

「"楽しみながら"ラクに速く走るコツを知る!」

今回は、ミニハードルを使った
トレーニングで、スイスイ走る
感覚を掴んでいただきます(^^)

最後は、身体の感覚を確かめながら
1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!

  • 開催日
    2023/4/22(土) 受付開始 09:15 ~
  • 申込受付期間
    2023/4/7(金)20:30~2023/4/22(土)00:00
  • 会場
    青葉公園
  • 開催場所
    〒066-0046 北海道千歳市真町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      500円
    練習会参加チケット(パーソナル会員) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ラルム

5.00

仲間と合宿体験できます!

皆んなでワイワイ、楽しいが大前提のイベントです。難易度は、自分の実力・目的に合わせて設定自由です!!その気になって全力で取り組めば、自分の限界を突破できるかも!?優しい先生と優秀なスタッフが、熱心に導...

Kitahara.Y

5.00

ロング走には最適!

天気が悪い中、運営等ありがとうございました。1人で30キロはなかなか腰が重いので、このような練習会は有難いです!気持ちよく走ることができました!!

いわーー

4.67

最高の30キロ走!!

一人練習では絶対に設定しないタイムの30キロ走ができて最高でした! ペーサーの方の設定ペースもきちんと一定のペースを刻んでくれたので、とても走りやすかったです!

nostalgia

4.67

仲間と一緒に鍛えられる

身体の動かし方、インターバル、ロング走といろいろな視点から鍛えることができ、また他の参加者と励まし合いながら、走るという共通の目標に向かって取り組める場と思います。 スタッフもバイタリティある人だらけ...

shohei1108

4.67

2日間走り込む合宿です

1日ずつ集合して走り込む合宿ですが、内容が濃くひとりではなかなかできない内容なので良かったです。 天気がイマイチだったのが残念でした。 1日目のお弁当がとても美味しくて大満足でした。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://runup42195.com
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
Runup(ランナップ)(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F
イベントID
E0085123
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

こんにちはrunupの店長カスミです!

いよいよ4月から
道内のマラソン大会が始まりますね!!

今回は、市民ランナーさん向けに普段わたしが走る前におこなっているトレーニングをメインとした練習会です!

それをやることで、

スイスイと前に進む
ランニングフォームを手に入れよう!


その後は、身体の感覚を確かめながら1~3㎞を自由なペースで走ってみましょう!

今回は、
走らないトレーニングがメインなので、
ビギナーからシリアスランナー、
どなたでもwelcome!

※開催場所 青葉公園
JR千歳線「千歳駅」から約1.5㎞

※集合場所 お申し込み後、ご案内します。

タイムスケジュール
9時15分 受付開始

9時30分 当日の流れ説明

9時35分 ランニングドリル

10時20分 ランニングスタート

10時50分 集合

11時00分 終了(予定)

※小雨決行
(大雨が予想される場合は4月21日(金)21時までにこちらに掲載します!!)

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イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

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