福岡県(久留米市)
【さが桜マラソンに向けて】ランニングフォーム作り直し塾@久留米 受付終了
- イベント主催者
ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?こんなランナーさんにオススメ!
・練習量を増やすとすぐどこか痛くなる。
・練習してるんだけどなかなか速くならない。
・すぐに疲れてしまって長い距離が走れない。
・もっとカッコよく走りたい。
・フルマラソンに向けてフォーム作りしたい。
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- 開催日
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2023/2/4(土) 受付開始 14:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/1/22(日)11:57~ 2023/2/4(土)00:00
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- 申込者/定員
- 8/20人
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- 会場
- 久留米総合スポーツセンター補助競技場(集合:ホームストレート側ベンチ付近)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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3,000円
- 学割参加チケット :
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1,500円
- 2回目参加チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088 - イベントID
- E0081463
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ランニング
フォーム
作り直し塾
どんなに練習しても「走の経済性(ランニングエコノミー)」≒「ランニングフォーム」が悪いと、記録は伸びにくい!
そればかりか、フォームが悪いとケガのリスク↑に!この機会にフォームを作り直しましょう!
こんなランナーさんにオススメ!
・練習量を増やすとすぐどこか痛くなる。
・練習してるんだけどなかなか速くならない。
・すぐに疲れてしまって長い距離が走れない。
・もっとカッコよく走りたい。
・フルマラソンに向けてフォーム作りしたい。
@諫早での激変事例
↑グループレッスンですが、これぐらいランニングフォームが良くなる人はよくなります!
期待してください!
【プログラム】
①ウォームアップ~運動神経UP&ケガ予防~
②ブレーキをかけないということ~前傾姿勢と真下接地について~
③スピードを出すということ~ストライドの観点から~
④個別アドバイス
※レッスン中は動画を確認しながら進行しますので、スマホをご持参ください。
日 時:令和5年2月4日(土)
15:00~17:00
会 場:久留米総合スポーツセンター補助競技場
集合場所:ホームストレート側ベンチ付近
定 員:20名
参 加 費:3000円/人
(学生:1500円)(参加2回目:1000円)
タイムスケジュール
2023/2/4(土)
- 14:45 - 15:00
- 受付@補助競技場
- 15:00 - 17:00
- ランニングフォーム作り直し塾
イベント主催者
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
イベントについての質問・コメント
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muna3
締め切りは、いつになりますか?
UreshinoAthlete
お問い合わせありがとうございます。
参加申し込みは前日の2月3日金曜の夜12時までとしております。
参加して損はさせませんのでご参加ご検討ください!
ランニングフォーム以外にも練習や食事などなんなりとおたづねください?
miミィ
初めまして。3月に初フルマラソンに出るんですが、フォームがずっと気になってたのでこのサイトをみました。女性の方も参加されたりしますか?
UreshinoAthlete
お問合せありがとうございます。
今回も2名程女性ランナーさんが参加予定ですので、安心してご参加ください。
過去の同イベントでも4名程度は女性ランナーさんにご参加いただいてます。
3月に初マラソンということで是非ご参加いただきたいです。
フルマラソン完走はできても、その後に膝や腰を痛めてしまうランナーさんも中にはいます。
フルマラソンを楽に完走することはもちろんですが、ケガ予防のためにも効率的なランニングフォームを手に入れてもらいたいです。