3/5(日)に開催される東京マラソン2023のコースを一緒に走りましょう！
東京マラソンに出場、入賞経験のあるマラソンランナーの木下裕美子らがナビゲート！見所やポイントなどをアドバイスします。試走途中にはおやつタイムも！
ゆっくりペースで走りますので、完走目標の方でもご参加可能！大会に出場しない方でもご参加いただけます。
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- 開催日
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2023/1/28(土) 受付開始 08:45 ～
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- 申込受付期間
- 2023/1/9(月)15:18～ 2023/1/28(土)09:00
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- 会場
- 東京都庁第一本庁舎前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 1/28(土)東京のマラソンコースを走ろう2023コース試走 :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
moon1005
インターバルをしっかりやるには最適！
なかなか1人では、実施遠のきがちなインターバル走。同じ目標の仲間と、的確なアドバイスを下さるコーチのもと、楽しくピリッと実行できました。ぜひぜひまた参加し...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0080700
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
3/5(日)に開催される東京マラソン2023のコースを一緒に走りましょう！
東京マラソン2023のコースを２回に分けて走る前半編、スタートの東京都庁〜浅草・雷門までの約１８kmを、１ｋｍあたり７～８分の速度(信号ストップなどを入れると平均10分/km位で進みます)で走ります。
試走途中にはおやつタイムも！
ゆっくり完走ペースですので、完走目標・ビギナーの方でも参加いただけます。
途中までの参加、離脱もOK！
東京マラソンに出場、入賞経験のある木下裕美子らがナビゲート！
見所やポイントなどをアドバイスします。
大会に出場しない方でもご参加いただけます。
東京マラソン2023のコースはこちら
https://www.marathon.tokyo/about/course/
＜イベント詳細＞
■対象 ： マラソン完走を目指す方、東京の街を楽しく走りたい方ならどなたでも
※１ｋｍあたり７～８分の速度(信号ストップなどを入れると平均10分/km位で進みます)で20km以上走れる走力がある方
※東京マラソンに出場しない方もOK！
■開催日時 ：
２０２３年１月２８日（土）９：００～１３：００頃 ※８：４５～受付
■集合場所：東京都庁・第一本庁舎前付近
https://mapfan.to/2rHNXQ1
■コース：東京都庁（スタート地点）～市ヶ谷〜神田～日本橋～浅草・雷門までの約１８ｋｍ
■定員 ： ４０名 ※先着順、定員になり次第締切
■参加費（各回・税込） ： ３，５００円
※当日、現地でお支払いください
※現金、Paypayでのお支払いとなります
※給水・給食代は別途各自負担です
【キャンセル料】
3日前～1日前 参加費の50％
当日・連絡無 参加費の100％
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）さん
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
2022年6月に第一子を出産し、子育てをしながら現役復帰を目指している。
＜主な実績＞
2015年 東京マラソン10位（日本人3位）
2017年 大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
菅生 晶子（すごう あきこ）
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
＜主な実績＞
プリンセス駅伝 ３区・５区出場
2019年 東京マラソン31位
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
河口 文(かわぐち あや)
白鵬女子高校からパナソニック女子陸上部へ。
高校時代には横浜国際女子駅伝、都道府県駅伝、全国高校駅伝に神奈川県代表として出場。現在はマラソン大会のペーサーや、市民ランナーとしてランニングを楽しんでいる。
■その他 ：
※途中までの参加、離脱もOKです
※荷物は各自、更衣施設やロッカーに預けるか、ランニング用バッグ等ご利用ください
※スタート時は現地集合、ゴール後は現地解散となります
※少雨決行、内容が変更となる場合があります
※荒天時中止の際は開始3時間前までに当ページに掲載します
＝＝＝
※新型コロナウィルス感染症対策として下記内容を確認、了承のうえ、各自の責任においてお申込、ご参加ください。
① 申込時に「氏名、年齢、住所、連絡先」等を記入いただきます。
② イベント参加前2週間において下記の症状がある場合は参加しないでください。
・平熱を超える発熱
・咳(せき)、のどの痛みなど風邪の症状
・だるさ(倦怠(けんたい)感)、息苦しさ(呼吸困難)
・嗅覚や味覚の異常
・体が重く感じる、疲れやすい等
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触の有無
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
③ イベント当日の移動ルートを記録してください。
④ こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施してください。
みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
＝＝＝
■問合先： 担当：大角
Ｍａｉｌ：run@ichikiro.jp
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
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