ランニング

東京都(渋谷区)

【初回限定】パーソナルレッスン体験 受付中

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

初心者からランニングベテランの方まで、マンツーマンでサポートします! フォームの改善やトレーニング指導、練習メニュー作成、栄養相談、ペアストレッチやボディケア等、ご要望にお応えします! お気軽にご相談ください^^

  • 開催日
    2023/1/1(日) 2023/12/10(日) 受付開始 10:00 ~
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  • 申込受付期間
    2022/12/29(木)21:12~ 2023/12/10(日)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【初回限定】パーソナルレッスン体験 :
      11,000円
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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0080529
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

お一人お一人に合わせたパーソナルレッスンの体験版です!
初めてのパーソナルレッスンは、ヒアリングもしっかり行ったうえで
じっくり受けていただきたいので、90分を特別価格でご案内します♪

【初回限定】11,000円/90分(通常13,200円)
(2回目以降は60分~可。8,800円/60分)

・これからランニングを始めたい(ウォーキングでも!)
・なかなかタイムが伸びない
・怪我が多く、継続した練習ができない
・自分に合ったフォームや練習が知りたい
・一人ではできない練習を一緒にやってほしい
・栄養相談をしたい
・・・・等々

ご自身の目標や目的に合わせて、丁寧にサポートします!
まずはお気軽にご相談ください^^

お申込み後、ご記入いただいたメールアドレスに
ご連絡を差し上げますので、詳細は相談して決定します。

■集合場所:代々木公園(レッスン日の状況により詳細の場所をご案内いたします)(他、場所相談可。別途交通費要)

■内容:・ランニング指導(ペーサー、並走等)
    ・フォーム指導
    ・練習メニュー作成
    ・栄養相談
    ・身体のメンテナンス  ・・・等

■料金:11,000円/90分
※当日、現地でお支払いください
※現金もしくはPayPayでのお支払いとなります
===【キャンセル料規定(※2回目以降も同様)】===
当日 100%
前日 50%
実施日の3日前~前日まで 30%
実施日の4日前まで キャンセル料無し

「【初回限定】パーソナルレッスン体験」チケットを選択の上、備考欄にご希望日時をご記載ください。
※場所もご希望がある場合はご記入ください。
※ご希望に添えない場合があります。ご了承ください。

■申込締切:希望日の前日12時

■その他:
※なるべくお荷物はお近くのコインロッカー等にお預けの上ご参加ください。
 盗難が多くなっています。ご協力お願いします。

※動ける格好にてお時間までにお越しください
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※悪天候時は状況によりご相談となります

■コインロッカー情報(※和田堀公園にはありません)
明治神宮駅代々木公園駅NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)


■担当コーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年 アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

======================

※新型コロナウィルス感染症対策として、イベント当日時点での、
 国から推奨されている感染症対策を参照の上ご参加ください。

みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
======================

■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

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