東京都(渋谷区)
【11/26(土)13:30~】すごー練 セミパーソナル みっちりランニングフォーム指導 受付終了
- イベント主催者
今回は一度に長めにみっちり行います!基礎を徹底的に!!
少人数制なので、これから始めたい方や自信のない方にもおすすめです^^
マンツーマン指導は少しハードルが高い、、、という方も、ぜひお試しください♪
個々のお悩みにも丁寧にアドバイスします!
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- 開催日
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2022/11/26(土) 受付開始 13:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/11/22(火)18:56~ 2022/11/26(土)13:00
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- 開催場所
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東京都渋谷区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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【11/26(土)13:30~】すごー練 セミパーソナル みっちりランニングフォーム指導: -
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6,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0078943
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニングに大切な基本を丁寧に徹底的に指導します!
イベントの中ではほとんど走りません。
エクササイズやドリルを中心に行います。
少人数制なので、これから始めたい方や自信のない方にもおすすめです^^
マンツーマン指導は少しハードルが高い、、、という方も、ぜひお試しください♪(通常2時間17,600円)
個々のお悩みにも丁寧にアドバイスします!
身体の軸や腕振り、脚運びなど、大切なポイントを解説&実践!
普段の自主トレでうまくできないことも、この機会に解決しに来てください♪
ランニングフォームやレッスンは自由に撮影可能です。
スマートフォンをお持ちください。
【さらに1対1でも指導を受けたい方(2名限定)】
オプションで、終了後に完全1対1を受けたい方は、お申込み時にそちらのチケットもご選択ください。
通常のパーソナル(8,800円/60分)よりもお気軽に利用できるようにしました^^『1回30分 3000円(税込)』(①15時40分~16時10分、②16時15分~16時45分)
「フォームチェック・指導」「パーソナルトレーニング」「身体のケア」「練習やコンデション相談」等、ご希望を備考欄にご記入ください。改めてご連絡差し上げる場合があります。
■開催日時・スケジュール
13時20分~ 受付
13時30分 練習会開始
指導&実践
質疑応答
15時30分頃 終了
■集合場所:代々木公園原宿門
■参加費:6,000円(1回・税込)
※当日、現地でお支払いください
※現金もしくはPayPayでのお支払いとなります
【キャンセル料】
3日前~ 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%
■定員:6人 ※先着順、定員になり次第締切 最小催行人数2名(最少人数に満たない場合は前日20時までに中止のご連絡をさせていただきます。)
■申込締切:実施日当日の12時半
■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします(荷物番はおりません)
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日21時までに本ページに掲載します
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります。
※イベント中の写真等につきましてはHPやSNS等にて掲載させて頂く場合がございます。予めご了承ください。
明治神宮駅、代々木公園駅、NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)
■担当コーチ:
菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
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※新型コロナウィルス感染症対策として、イベント当日時点での、
国から推奨されている感染症対策を参照の上ご参加ください。
みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
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■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com
イベント主催者
菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
通常月間約40レッスンをこなす。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒