『月刊ランナーズ・ウルトラマラソンチャレンジ』でお馴染みの井上真悟コーチによる、都庁(新宿)からサントリー武蔵野ビール工場までの28kmマラニック(キロ7分ペース)です！走り終わったあとには「プレミアム・モルツ」の試飲をふくめたビール工場見学♪
ラスト15kmは走りやすい多摩川サイクリングロードで、マラソンの土台づくりからウルトラマラソン完走を目指す方へおすすめの走り込みが可能です。

【実施スケジュール】

-- 5/10（火）--

【料金】

１day参加 4000円
 

※当イベントは180分練習会・共通チケット２回分、または90分セミナー・共通チケット３回分でもご参加いただくことが可能です。

共通チケットでのご参加希望の際はコアランニングスクール各セミナー/練習会ページよりお申込みの後、「お名前」「イベント名」「参加希望日」明記の上、info@corerun までご連絡ください。

コアランニングスクールで予定されている全イベント情報はスケジュールカレンダーにてご確認ください。


※雨天時や急な体調不良などによる当日欠席の際は次回参加分へ振替え対応いたします。

【他の1dayイベント】

--井上真悟コーチとゆく！都庁〜レインボーブリッジ25kmマラニック
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(＋α おかわり自由の最大23km)--

日程　：　５月１日（日）
時間　：　９：００～１７：３０
場所　：　都庁前　集合　/　お台場（または新宿駅）解散
内容　：　25㎞マラニック（１キロ7分ペース・休憩2回あり）
対象　：　９０分以上のジョギングが可能な方
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/677/

--井上真悟コーチとゆく！青梅丘陵トレイルランニング--

日程　：　５月８日（日）
時間　：　９：００～１６：００
場所　：　JR河辺駅　集合　/　解散
内容　：　20㎞トレイルランニング（途中休憩あり）
対象　：　フルマラソン４時間以内で走れる方
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/683/

【他の180分練習会】

※各イベントページより180分回数チケットのお申込みが可能です。

--土曜9:30～多摩緑道14kmプチトレラン--

日程　：　４月３０日（土）、５月７日（土）、５月１４日（土）
時間　：　9：３０～１２：３０
場所　：　多摩センター　集合/解散
内容　：　14㎞プチトレイルラン（１キロ6分30秒～7分）＋体幹トレ
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/609/

--″サブ10＆サブ4突破！″20㎞ビルドアップ走--

日程　：　４月３０日（土）、５月１４日（土）
時間　：　１４：３０～１７：３０
場所　：　多摩センター　集合/解散
内容　：　20㎞ビルドアップ走（１キロ6分30秒～５分・5キロ毎30秒アップ）
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/630/

--″激坂克服！″2時間アップダウン走--

日程　：　５月７日（土）
時間　：　１５：００～１８：００
場所　：　京王稲城駅　集合/解散
内容　：　起伏コース２時間走（各自ペース）
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/632/

日程　：　５月１７日（火）、５月２４日（火）
時間　：　１０：００～１３：００
場所　：　多摩センター駅　集合/解散
内容　：　120分集団ジョグ　＋体幹トレ
担当　：　食のスペシャリスト　幅野典子コーチ
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/681/

日程　：　５月２６日（木）
時間　：　１０：００～１３：００
場所　：　京王稲城駅　集合/解散
内容　：　起伏コース２時間走（各自ペース）
担当　：　食のスペシャリスト　幅野典子コーチ
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/682/

--東京のワンダーランド☆多摩丘陵プチトレイル＆コアトレ女子ver.　--

日程　：　５月１４日（土）、５月２１日（土）
時間　：　9：３０～１２：３０
場所　：　多摩センター　集合/解散
内容　：　14㎞プチトレイルラン（１キロ6分30秒～7分）＋体幹トレ
担当 ： 食のスペシャリスト 幅野典子コーチ
詳細・お申込は　→　https://moshicom.com/679/

【講師プロフィール】

 井上真悟（1980年、東京生まれ）