大阪府(枚方市)
【枚方】足つり・浮腫みを防ぐ!足スッキリでレース失速回避! 足首・ふくらはぎ調整ケア 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.instagram.com/emori_running_shoes
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951 - イベントID
- E0078489
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
足つり・むくみを防ぐ!
『足スッキリでレース失速回避!
足首・ふくらはぎの調整ケア』
開催が決定しました!
毎月1度、大阪で開催している
ランナーさんのためのケア&トレーニングイベントですが、
今回はなんと...
大阪府枚方市の長尾で開催!
開催場所はなんとお寺内のスペース♪

マラソンシーズン、お仕事や練習で疲れ体と心をお寺の癒される雰囲気と足のケアでリラックスできますよ♪
今回のテーマは、
「足つり・むくみ」!!
「足首・脚がパンパン」
「寒くなると足が冷えたり、むくんだり、攣ることも...」
「ランニングで長い距離を走ると足つりが...」
「マラソンで後半になるとペースが失速する」
「足首が硬く、滑らかな走りができない」
など...
ランナーさんの中でもマラソンシーズンになると
お悩みが多くなる「足つり、むくみ」のお悩み...
マラソン前に足つり・むくみを予防するケアをして、スタートラインに足スッキリの状態で立ってほしいなと考えます。
足つり・むくみの原因について説明し、
レッスン前とレッスン後での足首の可動域や
ふくらはぎの機能をビフォーアフターで検証♪
ご自宅でできる、足つり・むくみ予防のための
ケアを紹介いたします!
(今回はケアがメインです♪)
大人数のグループレッスンと違って、
少人数で1人1人に目が届くレッスンなので、
参加者さんとの距離も近いレッスンです!
【当日の流れ】

マラソン前のサポートをさせていただけたらすごく嬉しいです!お申込み・ご参加お待ちしております!
以下、開催概要となります。
【開催概要】
▶開催日時:2022/12/3(土)17:00~18:15
▶集合・受付時間:16:50~17:00
▶開催場所:勝圓寺
(573-0163 大阪府枚方市長尾元町5-15-1)
(お寺さんの中のスペースで開催)
▶️開催場所の最寄り
・JR長尾駅より徒歩で約5分、
・京阪バス「長尾口」下車徒歩3分
(開催場所はgoogle mapでも検索すると出てきますので、ご確認お願い致します)
【開催場所付近の画像】



▶参加費:1,500円(税込み・当日会場支払い)
(※無断キャンセルの場合は、参加費1,500円を
後日お振込みにてお支払いいただきます。)
▶持ち物:タオル・水分
▶レッスンお申込み期限:2022/12/3(土) 16:00まで
▶定員:10名(先着順)
【講師】
衛守 篤(えもり あつし)

○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
【注意事項】
◎非常に稀にですが、勝圓寺さんのスケジュールにより、当日スペースが利用できず、イベントを中止とさせていただく場合がございます。その際は、中止が決まり次第、モシコムのメールにて参加者様にイベント中止のご連絡をさせていただきます。
◎勝圓寺さんの室内スペースをお借りしますので、当日はマスク着用のご協力お願い致します。
・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、
ご参加をお断り致します。
・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。
・当日のレッスン風景を、
後日SNSに掲載させていたきますので、
ご了承ください。
・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。
イベント主催者
・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動
〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。
・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント
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