超ベテラン向け足に自信のあるランナーの参加お待ちしてます
目安はサブ3以上です
コースは1周1.1kmなので途中抜けも大丈夫ですので距離を調整していただければどなたでもご参加いただけます
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- 開催日
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2022/1/29(土) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/1/28(金)08:22～ 2022/1/29(土)00:00
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- 会場
- 白岡総合運動公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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まるお製作所RC（担当：山田）
yukiyamada0241@gmail.com、070-8385-6395 - イベントID
- E0065259
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
白岡総合運動公園でマラソン上級者向けの練習会を行います
※練習の距離は個々で調整可能です。
○349-0292 埼玉県白岡市千駄野345
白岡総合運動公園 インフォセンター前 丸ベンチ
◯スケジュール
10:00~受付
10:30 集合、体操
10:50~メイン練習
12:30終了予定
○練習メニュー
22kmロング走
ペースは1km4分30秒〜3分50秒程度のペースで
参加ランナーさんの様子を見ながら多少の上げ下げを入れながら距離走を行います
変化をとりいれることで単独で行うことのできないような練習になります！
楽しくスリリングに距離走を行えると思います
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
飲み物は持参
イベント主催者
まるお製作所RCです！
楽しく走る！をモットーに活動中
活動内容や走るためのノウハウも発信しています！
https://runner-yukiyamada.com
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まるお製作所RCサブ３プロジェクト【練習メニュー作成】
東京都（板橋区）
サブ3〜サブ3.5向けに月毎の練習メニューを作成します！ 月に一度の面談で進捗を伺いながら個人個人に合わせたオリジナルの練習メニューとなっています。
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