KAKERU練　インターバル走　@代々木公園 受付終了

【メニュー】
1160m周回コース
●1kmインターバル×7本
※リカバリー150mJOG(80〜90秒)

【設定】
Aグループ　㌔4'10　（ラスト2本　㌔4'00）　
Bグループ　㌔4'25　（ラスト2本　㌔4'15）　
Cグループ　㌔4'40　（ラスト2本　㌔4'30）

【受付場所】

代々木公園の中央にあるバラ園近くの噴水

19:15～19:30 受付

19:30～19:45 ストレッチ、動き作り

19:50～      本練習

※クルーはラムネ色のウエアを着ております

【参加費】

1,000円（練習開始前に現地払いでお願いいたします。）

※悪天のため練習会の開催が困難の場合は、前日までに判断しイベントページに掲載させて頂きます。
 

【KAKERUウエア発売中】

いま大注目のランニングアパレルブランド『JINGER』さんとコラボしたオリジナルウエアが完成しました！
KEKERUロゴのほか、バックにはコンセプトである【Where there's a will,there's a way.（意志あるところに道は開ける）】を英字であしらっております。

通常4,980円（税込）のところ、
練習会参加者様には特別に3,980円（税込）で販売させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
※練習会場での販売は行っておりません。
ご注文はお受け出来ますが、商品は後日の発送となります。ご了承下さいませ。


 

2021年2月28日(日)新荒川大橋にて開催した『新チャレンジマラソン』の新プロジェクト『KAKERU』が始動！

「#誰もが笑顔で走れる世界」を目指し、代々木公園で練習会を行います。
 

メニューの設定タイムはサブ4～サブ3.15目標の方向けに３グループをご用意。
経験豊富なペーサーがしっかりサポートします！
 

また、ウォーミングアップではランニングに必要な動きづくりも行います。
その後の自主練にも取り入れていただけるよう、ひとつひとつの意味も丁寧にご説明します(^^)

走り始めたばかりの方から、上級者の方まで、どんな方にもオススメの練習会です！
ぜひ、一度ご参加下さい！