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- 開催日
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2021/8/12(木) 受付開始 19:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/8/2(月)00:00～ 2021/8/12(木)19:00
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- 開催場所
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〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2－1
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 8/12KAKERU練習会A :
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1,000円
- 8/12KAKERU練習会B :
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1,000円
- 8/12KAKERU練習会C :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
気まぐれ旅ランナー
あくまでも練習と調整に！
天気と気温は予想に反してベリーGood！ 運営さん、少ない人数でありがとう。...
痩せラン_トレーナー
良い練習！！
絶妙なペースメイク！少し頑張らないといけないペースもペーサーさんのお陰様で比較的気持ち良く走ることが出来ました！また、参加したいです。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://kakeru.boy.jp/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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KAKERU
kakeru210116@outlook.jp、090-5450-1759 - イベントID
- E0058244
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
●KAKERU練 8月12日(木) ＠代々木公園
【メニュー】
スピード ×持久力×切替の『変速インターバル』
●1150m×5本（レスト120秒）
※800m以降 ㌔20秒ペースアップ
800m -350m
A (4'20→4'00)
B (4'35→4'15)
C (4'50→4'30)
※1周ごとに2分間の完全休憩
本数はご自身の体調に合わせ調整頂いて結構です
代々木公園の使用状況により一部メニューを変更する可能性がございます。
【受付場所】
代々木公園の中央にあるバラ園近くの噴水
19:15～19:30 受付
19:30～19:45 ストレッチ、動き作り
19:50～ 本練習
※クルーはラムネ色のウエアを着ております
【参加費】
1,000円（練習開始前に現地払いでお願いいたします。）
2021年2月28日(日)新荒川大橋にて開催した『新チャレンジマラソン』の新プロジェクト『KAKERU』が始動！「#誰もが笑顔で走れる世界」を作るため、まずは代々木公園で練習会を始めました。
毎回変わるメニューはサブ4～サブ3.15目標の方まで３つの設定。いずれもペーサーがしっかりサポートいたします。事前の動きづくりをしっかり行ったうえで「なぜこの練習を行うのか」目標も明確にご説明。
走り始めの方から日頃走りこまれている方まで、次のレースで生かせる内容を実践的にお伝えします。シューズや走り方についても知識豊富なペーサーがおりますので、お気軽にご質問ください。
イベント主催者
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