陸上競技

東京都(世田谷区)

二子玉川 女子学生練習会 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
女性向け
イベント主催者

Run&Conditioning

5.00
1
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

毎週土曜日に指導を行っている女子中学生の練習仲間を募集します。
レベルに合わせて走る距離、スピードを調整してメニューを組みます。

①ウォーミングアップ
②ランニングドリル
③メイン練習(インターバル走)
④練習相談、フィードバック

  • 開催日
    2021/1/16(土) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/1/9(土)00:00~ 2021/1/15(金)23:59
  • 会場
    二子玉川公園
  • 開催場所
    〒158-0094 東京都世田谷区東京都世田谷区玉川1丁目16−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    二子玉川 女子学生練習会 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あつくす

5.00

初インターバルでも安心です

インターバル走が初めてだったのですが、走力に合わせて 距離とペースを丁寧に設定していただき、かつ、インターバルの イロハを丁寧に説明いただけました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2021/1/15 21:00まで
URL
https://note.com/gucho_run
スポーツ
陸上競技
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け
イベントID
E0049979
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■こんな人におすすめ
陸上部がないけどマラソン大会、陸上競技の大会に参加したい学生。

1人では練習のやり方がわからない、練習仲間が欲しい方

場所
二子玉川公園、スターバックス前


  時間
・受付9:30〜9:50
・集合9:55

 内容
(約1時間)
①ウォーミングアップ     
②ランニングドリル
③メイン練習 (ファルトレク)         


※天候等の理由により中止となる場合は前日の21時までご連絡します。


 

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イベント主催者

世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。

【コーチ】
原口孝徳

世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。

・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導(2017-)
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)

自己ベスト
フルマラソン:2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒

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動きづくり、インターバル走のやり方を学びたい方からスピード練習を行いたい女性向けの練習会です。

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【女性向け】坂道練習@砧公園

東京都世田谷区

走る前のストレッチ、ウォーミングアップドリルの指導から始め、坂道の上り下りを繰り返し心肺、筋力を鍛えます。

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【女性向け】坂道練習@砧公園

東京都世田谷区

走る前のストレッチ、ウォーミングアップドリルの指導から始め、坂道の上り下りを繰り返し心肺、筋力を鍛えます。

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