ランニング

東京都(千代田区)

皇居ラン+インターバル走 受付中

練習会 ~29人 レベル問わず
女性向け
イベント主催者

Run&Conditioning

5.00
2
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

皇居を走るだけでなく、インターバル走のやり方、考え方を実践して学ぶ練習会です。

  • 開催日
    2025/1/5(日) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/12/24(火)10:51~ 2025/1/5(日)00:00
  • 開催場所
    〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑2-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    皇居ラン+インターバル走 :
      1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

hattayy

5.00

早朝練習ありがたいです

早朝の1時間ちょっとでの練習になり、おかげさまでその後の1日が心身ともに何だかすっきりしてました。 また次回参加してみたいです。

あつくす

5.00

初インターバルでも安心です

インターバル走が初めてだったのですが、走力に合わせて 距離とペースを丁寧に設定していただき、かつ、インターバルの イロハを丁寧に説明いただけました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/1/5 00:00まで
URL
https://run-conditioning.com
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
イベントID
E0118289
プライバシーポリシー
詳細はこちら

走る前の準備運動を学びたい、ジョギングだけではなくインターバル走を用いて少しペースを上げて追い込んでみたい方向けの練習会です。


【日時】
1月5日(日) 10:00-11:30

【集合場所】
皇居外苑公衆トイレ付近

【内容】
・ストレッチ/バランス
・ジョギング(5km程度)
・ドリル
・インターバル走(300m×8-10本)
※走力、経験に合わせて距離、本数を提案します。

練習会の様子は以下でも発信しています。

・インスタグラム
https://www.instagram.com/runconditioning/

 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。

【コーチ】
原口孝徳

世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。

・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導(2017-)
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)

自己ベスト
フルマラソン:2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒

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