基本動作を覚える初心者向けのランニング教室です。
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- 開催日
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2016/4/12(火) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/3/28(月)18:30～ 2016/4/12(火)19:15
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- 申込者/定員
- 6/20人
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- 会場
- みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加します！ :
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500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/events/1712708102308772/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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さくら組（担当：岩田 豪）
plus-r@team-sakura.net、070-1514-2493
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル４階 - イベントID
- E0000328
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【開催時間】
19時30分 ～ 21時00分
ランニングを始めてみたい方や
ランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、
一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方は
ぜひ一度お気軽にご参加ください。
＜教室の内容＞
・準備体操
・ランニングフォームの確認
・ランニングフォームの動きづくり
・ランニングの実践
・クールダウン
【参加料について】
毎月初回の参加時に保険料として
1,000円をいただいております。
教室開催中の怪我や事故への対応のためですので、
あらかじめご了承くださいませ。
【注意事項】
教室はランニングを始めた方を対象としていますので、
一度に長い距離を走ったり、スピードを上げて走ることはありません。
ランニングに必要な知識を身につけていただく場所としております。
ランニング暦の長い方にとっても基本から見直していただけますので、
情報交換の場として活用していただければ幸いです。
また、公園内には荷物を保管する場所がありませんので、
公共交通機関の駅にあるコインロッカーをご利用いただくか、
ランニングステーション神戸（ランスタ神戸）さんをご利用ください。
※ ランスタ神戸さんの利用料…￥650
集合時間に少し間に合わない場合でも
ご連絡いただければ集合場所でお待ちします。
なにかご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
plus-r@team-sakura.net
タイムスケジュール
2016/4/12(火)
- 19:30 - 19:40
- 集合
- 19:40 - 20:45
- 教室
- 20:45 - 21:00
- 解散
イベント主催者
兵庫県各地でランニング教室の開催や
タイムトライアルやマラニックを開催しています。
ランニングを始めたばかりのランナーから
トップレベルのランナーまでレベルに応じた内容で
一緒にトレーニングをしています。
【代表プロフィール】
岩田 豪（いわた ごう）
東京箱根間往復大学駅伝競走 出場（総合6位 区間2位）
全日本大学駅伝対校選手権大会 出場（総合5位 区間4位）
【指導理念】
学生時代にオリンピアンから指導を受けた経験を活かし、
インターネットや雑誌で見かける練習方法とは一味違った
練習量よりも練習内容にこだわった練習を提案します。
「ランニングを楽しむ」
「ケガをしない練習方法の提案」
「練習メニューの本質を知る」
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