フルマラソンに向けて長時間走れる脚力を養います。アップダウンのあるコースを約25km~30km程走ります。箱根駅伝ランナーを多数輩出しているアップダウンコースでトレーニングします。トレーニングペースは平地換算で6分~6分半程度を予定しております。
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- 開催日
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2018/12/16(日) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/10/18(木)11:40~ 2018/12/16(日)09:00
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- 申込者/定員
- 7/15人
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- 会場
- 仁川駅西改札口(阪神競馬場出口ではない改札口です)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加費 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/12/16 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654 - イベントID
- E0022185
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
12/16(日)
9:30~ランニングコースへ移動(仁川駅から約3km)
12:30終了
【参加対象者】
サブ4~サブ3.5くらいの走力がある方
練習がマンネリ化している方(新しい刺激を入れることが身体を変化するきっかけとなります)
【概要】
フルマラソンに向けて、長時間走れる脚力を養います。アップダウンのあるコースを約25km~30km程走ります。
箱根駅伝ランナーを多数輩出しているアップダウンコースでトレーニングします。
トレーニングペースは平地換算で6分~6分半程度を予定しております。
【注意事項】
※給水サポートはありませんので、給水やエネルギージェルが必要な方は各自ご用意ください。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
イベント主催者
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout
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