ランニング

兵庫県(宝塚市)

12/16(日)甲山森林公園3時間LSD練習会 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
5.00
イベント主催者

kusu

4.78
1,847
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソンに向けて長時間走れる脚力を養います。アップダウンのあるコースを約25km~30km程走ります。箱根駅伝ランナーを多数輩出しているアップダウンコースでトレーニングします。トレーニングペースは平地換算で6分~6分半程度を予定しております。

  • 開催日
    2018/12/16(日) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/10/18(木)11:40~ 2018/12/16(日)09:00
  • 申込者/定員
    7/15人
  • 会場
    仁川駅西改札口(阪神競馬場出口ではない改札口です)
  • 開催場所
    兵庫県宝塚市仁川北三丁目
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加費 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

StevenSensei

5.00

活気がありフレンドリーな最後のロングラン

美しい景色が楽しめて、さわやかで楽しい一日でした。グループはフレンドリーで励ましてくれました。フルマラソンに向けて準備万端です!いつもありがとうございます

S&FUJI

5.00

コース確認と体調調整に最適でした。

往路・復路の両練習会に参加させていただきました。 小生、暑さに弱い体質であり、ハムストリングを痛めていた事も...

hizaita

4.33

30Kで断念。

朝一番から走ると最長40Kいけます。 私は朝一から参加しましたが30Kで力つきました。 この練習を頭から尻尾までできたら...

ヒロ1616

5.00

快適に走れました

少し暑かったので、5キロごとに1分休憩の予定のところ、4キロごとに1分休憩でペーサーの先導で海沿いを走りました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/12/16 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ウルトラ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0022185
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【日時】
12/16(日)
9:15~受付
9:30~ランニングコースへ移動(仁川駅から約3km)
12:30終了
【集合場所】
阪急仁川駅西口改札(阪神競馬場出口ではない改札口です)
【参加費】
2,000円(釣銭のないようにお願い致します)
【参加対象者】
サブ4~サブ3.5くらいの走力がある方
練習がマンネリ化している方(新しい刺激を入れることが身体を変化するきっかけとなります)
【概要】
フルマラソンに向けて、長時間走れる脚力を養います。アップダウンのあるコースを約25km~30km程走ります。
箱根駅伝ランナーを多数輩出しているアップダウンコースでトレーニングします。
トレーニングペースは平地換算で6分~6分半程度を予定しております。
【注意事項】
※給水サポートはありませんので、給水やエネルギージェルが必要な方は各自ご用意ください。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※荷物を預かる場所がございませんので、貴重品等の管理は最寄り駅やコープ仁川店のコインロッカーをご利用ください。

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イベント主催者

kusu

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

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