ランニング

富山県(富山市)

美しく正しく走る☆ランクリニック・レベル問わず【4名16:30~18:00】 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

4.80
190
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

まだ?暑いので夕方開催です!秋の大会で目標を達成したい方、フォーム確認をしたいなど、初めての方もリピーターの方も歓迎です。フォーム改善をメインに行いますので長い距離は走りません。
ランニング初心初級者の方、美しく、上手く、良いフォームで走りたい方、基本から走り方を身につけるチャンスです。一人ずつフォームを確認しアドバイスする講習会ですので長い距離は走りません。

  • 開催日
    2018/9/2(日) 受付開始 16:20 ~
  • 申込受付期間
    2018/8/6(月)09:20 ~ 2018/9/2(日)00:00
  • 会場
    富山県総合運動公園、補助競技場内または芝生広場
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ☆美しく正しく走る☆ランクリニック・レベル問わず【4名16:30~18:00】 :
      4,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

フタギ

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

ぴん

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を多く走ったことで不整地の練習にもなりました。 ...

フタギ

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

コルージャ

5.00

指導内容がわかりやすい。

わからないところを聞くこてができ、日々のランニングの課題を見つけて行うことができます。 マラソンかんに向けてタイムの設定ができました。

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ ならない事、目標が定まりました。 2020年では自己...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/9/2 00:00まで
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他)
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
からだラボ泉が丘【パーソナルトレーニング&ストレッチスタジオ】(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県泉が丘2-3-14 たろう接骨院2Fテナント
イベントID
E0019999
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【重要】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の21:00までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。またランネットに登録アドレスに中止のお知らせが届くようになっていますのでご確認ください。
*中止になると受付終了になってしまうので検索するときに【エントリー可】の☑を外してください。

【開催人数について】
*2名以上の参加が確定したら開催決定とします。
1名の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。

100人いれば100人走り方が違います。
なぜならからだの癖には個性があり、骨格も筋力も違うからです。

でも走るには基本というものがあります(歩くこともです)
どんなスポーツもそうですが基本を知らずに頑張っても上手くなりません。
人生は貴重な時間です、時間には限りがあります。

あなたの貴重な時間をほんの少しだけ自分を知りランニングを学ぶ時間にしてみませんか?走り方を良くすれば何かが変わります。


・楽しく走れるようになる!
・タイムが向上する!
・故障が減る
・生きがいが増える
・自分と向き合いまわりと比べなくなる
・仕事にも自信が持てるようになる


【担当紹介】
元町康一(モトマチコウイチ)
・金沢市内にあるパーソナルスタジオ代表です。
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー
・スポーツシューフィッターマスター認定
・自己ベスト 【フルマラソン 3時間03分50秒】
・身長173センチ 体重58キロ 体脂肪率約10%

*これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております



【参加対象】
・大会にエントリーしている、今年の秋に向けて良い準備をしたい
・長く走り続けられるフォームを身につけたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざ、脚、股関節など故障しないで上手く走れるように学びたい
・何が良くないのかが分からない



【受付・集合】16:20までにお越しください。

正面口から入り東P駐車場側に車を止めてください 
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。
*場所わからない、遅れそうな時は 090-4681-1735 元町までお願いします。
*2回目以上のリピーターの方は500円引きです。


image

*東駐車場です。
image


*かなり気温が高いようでしたら下記のように日陰で行います。

image
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【内容】
・ランニングのウォーミングアップ方法
・正しく走るとは? フォームが良いと疲れないワケ
・一定のスピードで走るフォームづくり
・一人ずつ普段の走りを確認します
・フォーム改善方法をアドバイスします

*この講習会でフォーム改善をしながらマイランニングをしてみてください
ランニングが上達するにはトライ&エラーを繰り返すことで幅が広がり上達します。

イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

貴方に一生モノの『身体資産』を。

指導歴21年の臨床知見に基づき、単なる「走り方」を超えた「動作の再構築」を提供。
身体に潜む「動作エラー」を特定し、根本からデバッグします。

【CPEメソッド】
・フィジカル・リエンジニアリング
C 徒手療法による構造的アライメント調整
P ピラティスによる運動制御の再習得
E 左右非対称性を是正する統合トレーニング

・動作解析・パフォーマンスデザイン
動画解析による走行・競技メカニズムの再設計。運動連鎖を最適化し3競技の出力を最大化します。

【適応】 ランニング・トライアスロン・トレイルの慢性的障害の解決/動作改善。

代表:元町康一
・Physical Engineer(歴21年・25年体型不変)
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・フルPB 3:03:50

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