富山県（富山市）
美しく正しく走る☆ランクリニック・レベル問わず【4名16:30~18:00】 受付終了
- イベント主催者
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まだ？暑いので夕方開催です！秋の大会で目標を達成したい方、フォーム確認をしたいなど、初めての方もリピーターの方も歓迎です。フォーム改善をメインに行いますので長い距離は走りません。
ランニング初心初級者の方、美しく、上手く、良いフォームで走りたい方、基本から走り方を身につけるチャンスです。一人ずつフォームを確認しアドバイスする講習会ですので長い距離は走りません。
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- 開催日
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2018/9/2(日) 受付開始 16:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/8/6(月)09:20～ 2018/9/2(日)00:00
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- 会場
- 富山県総合運動公園、補助競技場内または芝生広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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☆美しく正しく走る☆ランクリニック・レベル問わず【4名16:30~18:00】: -
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4,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/9/2 00:00まで
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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からだラボ泉が丘【パーソナルトレーニング&ストレッチスタジオ】（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘２－３－１４ たろう接骨院２Ｆテナント - イベントID
- E0019999
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悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の21：00までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。またランネットに登録アドレスに中止のお知らせが届くようになっていますのでご確認ください。
＊中止になると受付終了になってしまうので検索するときに【エントリー可】の☑を外してください。
【開催人数について】
＊２名以上の参加が確定したら開催決定とします。
１名の場合は開催しない旨を前日までにランネットご登録のメールアドレスに連絡いたしますのでご了承ください。
100人いれば100人走り方が違います。
なぜならからだの癖には個性があり、骨格も筋力も違うからです。
でも走るには基本というものがあります（歩くこともです）
どんなスポーツもそうですが基本を知らずに頑張っても上手くなりません。
人生は貴重な時間です、時間には限りがあります。
あなたの貴重な時間をほんの少しだけ自分を知りランニングを学ぶ時間にしてみませんか？走り方を良くすれば何かが変わります。
・楽しく走れるようになる！
・タイムが向上する！
・故障が減る
・生きがいが増える
・自分と向き合いまわりと比べなくなる
・仕事にも自信が持てるようになる
【担当紹介】
元町康一（モトマチコウイチ）
・金沢市内にあるパーソナルスタジオ代表です。
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー
・スポーツシューフィッターマスター認定
・自己ベスト 【フルマラソン ３時間０３分５０秒】
・身長１７３センチ 体重５８キロ 体脂肪率約１０％
＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております
【参加対象】
・大会にエントリーしている、今年の秋に向けて良い準備をしたい
・長く走り続けられるフォームを身につけたい
・そもそも走り方を教わったことがない
・ひざ、脚、股関節など故障しないで上手く走れるように学びたい
・何が良くないのかが分からない
【受付・集合】16:20までにお越しください。
正面口から入り東Ｐ駐車場側に車を止めてください
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。
＊場所わからない、遅れそうな時は ０９０－４６８１－１７３５ 元町までお願いします。
＊２回目以上のリピーターの方は５００円引きです。
＊東駐車場です。
＊かなり気温が高いようでしたら下記のように日陰で行います。
【内容】
・ランニングのウォーミングアップ方法
・正しく走るとは？ フォームが良いと疲れないワケ
・一定のスピードで走るフォームづくり
・一人ずつ普段の走りを確認します
・フォーム改善方法をアドバイスします
＊この講習会でフォーム改善をしながらマイランニングをしてみてください
ランニングが上達するにはトライ＆エラーを繰り返すことで幅が広がり上達します。
イベント主催者
■Mission
科学的根拠に基づいたアプローチで、ランニング障害の再発予防とパフォーマンスの最大化を実現します
◾️専門事業
A ランニング障害根本解決のコンディショニング
【施術・治すためのトレーニング・定期メンテナンス】
医学的な知識に基づいた、動作と身体機能の改善指導
B ランニングフォーム改善指導（マンツーマン・ペア）
【故障予防改善＝目標達成】
■改善実績
・ランナー膝・膝蓋靭帯炎・鵞足炎
・アキレス腱炎・足底筋膜炎・シンスプリント
・ふくらはぎ・臀部・ハムストリングスの痛み
・股関節痛（グローインペイン）・腰痛
■代表 元町康一
・石川県生まれ・中京大学体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢10年)
・FNCパーソナルトレーナー認定
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
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