ランニング

東京都(渋谷区)

8/18(土)坂道インターバル走+トラック練+姿勢改善のためのトレーニング 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
4.94
イベント主催者

大角 重人

4.80
946
  • 本人確認済み

トラックでの練習と坂道での練習を組み合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。フォームをよくするための動き作り、坂道の走り方アドバイスも。
ランニングフォームで重要な要素の「姿勢」を改善するためのファンクショナルトレーニングも行います。

  • 開催日
    2018/8/18(土) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2018/7/30(月)11:30~ 2018/8/18(土)23:59
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 開催場所
    〒151-0041 東京都渋谷区神南2丁目3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    8/18坂道インターバル走+トラック練+姿勢改善トレ :
      2,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

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sayakamama2550

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浜ちゃん

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コウ

5.00

現状確認

ペーサー及びグループで一緒に走った方のおかげで練習をやり切ることができました。ありがとうございました。次回もタイミングがあえば参加させていただきます。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448
イベントID
E0019861
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
トラックでの練習と坂道での練習を組み合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。
フォームをよくするための動き作り、坂道の走り方アドバイスも行います。
ランニングフォーム改善、心肺機能・筋力強化、坂道克服を目指しましょう!

ランニングフォームで重要な要素の「姿勢」を改善するためのファンクショナルトレーニングも行います。

■対象:走力問わず、坂道トレーニングに興味のある方ならどなたでも

■開催日時:2018年8月18日(土)9:15~12:00  ※9:00~受付

■内容:※雨天時は内容が変更となる場合があります
>ランニングフォーム改善のための動き作り
>坂道の走り方レクチャー
>坂道と陸上競技場(トラック)とを使ってのインターバル走
 坂道200m×6~10本+トラック1000m×3~4本
 ※走るペース、距離は調整可能ですので、どなたでもご参加いただけます
>「姿勢」を改善するためのファンクショナルトレーニング

■集合場所:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)入口付近

■参加費(税込):2,000円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前~1日前 参加費の50%
当日・連絡無 参加費の100%

■申込締切:2018年8月17日(金)

■定員:40名
※先着順、定員になり次第締め切り

■その他:
※代々木公園陸上競技場内のロッカーが利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページ、また木下裕美子のブログに掲載します

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経てプロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2015年東京マラソン10位(日本人3位)
2017年大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

■問合先: 担当:木下、大角
Mail:event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先:090-5551-1448

イベント主催者

ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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