ランニング

東京都(世田谷区)

★世田谷ハーフ完全攻略第1弾! 「逆走コースマネジメント試走会」 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK
特典有り

毎年恒例! 私たちランナーズμの地元世田谷が誇る高速レース、「世田谷246ハーフマラソン」大会コースの試走会。第1弾の今回は、スタート・ゴール地点となる駒沢陸上競技場内を除く大会コースを、あえて逆周り(約20.5km)。キロ7分ほどのペースでゆったりコースを逆走しつつ、時々ポイント地点で解説&攻略法などお伝えしながらの集団走。

  • 開催日
    2016/9/18(日) 受付開始 08:25 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/7/1(金)17:42~ 2016/9/18(日)00:00
  • 申込者/定員
    3/15人
  • 会場
    駒沢オリンピック公園
  • 開催場所
    東京都世田谷区駒沢1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    世田谷ハーフ試走会1 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

KY-yoyo

5.00

お勧めご一緒run

5月から7回、マイペースに参加させて頂きました。主催者の方も参加してる方々も気さくで、空気感がふんわりしてて、気張らずにゆるっと様々な練習方法に取り組めま...

ヒメ

5.00

毎年恒例!ワクワク♪のんびりRUN

毎年参加させていただいています。 のんびりペースの私でも楽しめる練習会です! 途中で走り方をレクチャーしてくださったり、...

八木くん

5.00

いい練習

とっても走りやすかったです。おもてなしもあり、なお、よかったです。

masakun

5.00

マラソンシーズンに向けて良い練習

マラソンの準備イベントとしては良いタイミングでの開催です。 休みに入ってからの過ごし方を引き締めるためにも良いトレーニングイベントでした。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2016/9/17 19:00まで
URL
http://www.meyousun.com
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ランナーズ μ (世田谷・表参道・愛媛松山)(担当:村上 卓(ムラカミ タク))
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
東京都世田谷区宮坂
イベントID
E0001668

■開催日時: 9/18()  8:30-12:30

■発着地:  駒沢オリンピック公園

■集合時間場所:  駒沢陸上競技場内トレーニングルーム入口前 8:30集合

■参加費:  2,000
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。

■概要

毎年恒例! 私たちランナーズμの地元世田谷が誇る高速レース、「世田谷246ハーフマラソン」大会コースの試走会。

1弾の今回は、スタート・ゴール地点となる駒沢陸上競技場内を除く大会コースを、あえて逆周り(約20.5km)。

ガイド役として、過去5度(第4,7,8,9,10回大会)出走し、このタフな大会コースで酸いも甘いもたんまりと体験済み、ランナーズμ主宰である「誤解払拭!ブレイクスルーランニングアドバイザー」が、攻略法や給水ポイントなど完全ガイド。

同じく世田谷RUNを知り尽くすμメンバーもフォローしながら、あなたのコースマネジメントをサポートさせていただきます。

キロ7分ほどのペースでゆったりコースを逆走しつつ、時々ポイント地点で解説&攻略法などお伝えしながらの集団走。

スタート前には、上手な走り方の基本レクチャーもいたしますので、初参加・初級者の方もご安心ください。

また、10/23()には、完全攻略第2弾、平均キロ6分ほどのペースで走り続ける「本番想定ノンストップ試走会」も実施いたしますよ。

11/13()大会当日には、各スポットに出没する私たちμ結成応援団による大声援で後押しもさせていただきますので、同志みんなで交流も深めながら、ここからレース対策に励んでいきまひょー!

 

■参加資格:

世田谷246ハーフマラソン出走予定者、および大会コースに興味津々で来年こそぜひ出走してみたい方
 

■特典:

上手な歩走法の小冊子(世田谷区奨励事業である歩走教室の使用テキスト)を進呈、および、ご希望の方へは、粗品(足腰を丈夫にするご利益ありの世田谷スポーツ神の画像)をプレゼント
 

■持参品:

飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど
 

■注意点:

荷物預かりや着替え場所は特にご用意はしておりません。持ち物はリュックやウェストポーチを利用するなど、できるだけ身軽な格好でお越し下さい。貴重品も含め、すべて自己管理でお願いいたします。
 

■その他

原則として雨天決行。 悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自身の判断におまかせいたします。

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランナーズ μ(みゅう)とは、脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援を得意とする、2010年東京世田谷にて誕生したランニングコミュニティ。主宰の私(Let's play Running コーチ)は、「Do ランニング」でなく「Play ランニング」を推奨。「重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ!」、そこだけに集中し、がんばるフリして愉しみ続けて15年。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13、53才)にて神降臨、サブ3にもミラクル到達できました。 がんばるフリをがんばって「がんばフれー!」が、マラソンのモットー&極意。ちなみに、座右の銘は「ものは考えよう。だから、ものを考えよう。なら、どうする?」

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

★月例 走チェック練習会(200m走×8本+10km走)(東温重信川) ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん?...

ランニング

★月例 走チェック練習会(400m走×5本+10km走)(東温重信川) ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力とフォーム、どんなもん?...

ランニング

★第30回記念「GO TO 箱根5 練習会」(高縄山裏ルート編)

愛媛県松山市

ここ伊予の地で、<山の神>修行に励みます。選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。どうせ、坂や山を、ひぃこらヒィハァ走るのならね。今回...

ランニング

★第43回「伊予峠巡走」(北条ミステリー峠編)※上り対策オプション教室あり

愛媛県松山市

伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが...

ランニング

★走力&フォームチェック練習会(1000m走×3本+10km走)東温重信川 ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん?...

ランニング

★第33回「お好みマラソン(リバーサイド6km×〇周 / 150分間)」※砥部重信川

愛媛県伊予郡砥部町

お好みが一番!...

ランニング

★第29回「GO TO 箱根5 練習会」(東温上林峠編)

愛媛県東温市

ここ伊予の地で、<山の神>修行に励みます。選ばれし箱根5区ランナーになりきって、ご機嫌に走るぞなもし。どうせ、坂や山を、ひぃこらヒィハァ走るのならね。今回...

ランニング

★第42回「伊予峠巡走」(えひめ森林公園編)※上り対策オプション教室あり

愛媛県伊予市

伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが...

ランニング

★走力&フォームチェック練習会(1500m走×2本+10km走)東温重信川 ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん?...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2024メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2023メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2022メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2021メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...

ランニング

★ランナーズμ 愛媛松山 ※2020限定メンバー8名追加募集(週末参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

μ(myu=もっと ゆるく...

ランニング

★新生ランナーズμ 愛媛松山 ※期間限定先行メンバー募集(先着8名)

愛媛県(松山市)

μ(myu=もっと ゆるく...

ランニング

★アスリートμメンバー募集! スピード養成練習会(主に木曜夜と最終日曜午前中)

東京都(世田谷区)

月4回(木曜夜(19:30-21:00) 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回)。初回体験は無料。いつでも体験OK!...

ランニング

★ランナーズμ表参道メンバー募集!  平日火曜朝の表参道界隈を、ごっ機嫌に駆け抜ける。

東京都(渋谷区)

初回体験無料。いつでも体験OK!...

ランニング

★ランナーズμ世田谷メンバー募集! 世田谷三大聖地で、がんばるフリして、ごっ機嫌ランニング~。

東京都(世田谷区)

初回体験は無料。いつでも体験OK!...

違反報告

注目のイベント

PR

嬬恋スカイラン(スカイラン)

群馬県吾妻郡嬬恋村

第4回戸田橋エコマラソン

東京都板橋区

TOAD10 大人の本気リレー

東京都青梅市

あなたにおすすめのイベント