東京都(墨田区)
基礎からのランニング入門 受付終了
- イベント主催者
初心者、やり直しランナーのための楽に走れるようになる基礎講座です。これから走り始める人、女性ひとり、友人同士などお気軽にご参加ください。
コーチ 島田佳久 : 2023年までスポーツメーカーのランニングコーチ。指導歴28年、日本陸連A級コーチ、日スポ協陸上コーチ3、健康運動指導士。主な著書はマラソントレーニング、やせるランニング、楽しいランニング入門など。
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- 開催日
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2026/5/16(土) 受付開始 08:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/4/24(金)13:30 ~ 2026/5/15(金)22:00
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- 会場
- 錦糸公園 ランニングコースなど
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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基礎からのランニング入門: -
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2,000円
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イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/5/15 20:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0145745
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
初心者、久しぶりに走るやり直しのランナーもまずは基礎基本を知ることが大切です。多くのランナーに支持されているリラックスストレッチ、3ステップドリルなどを最新版にアップデートして、ランニング指導歴28年のメソッド開発者が直接わかりやすくお伝えします。楽に長く走れるフォームを身につけましょう。レッスン最後に錦糸公園内を2キロ程走る予定です。
集合場所 : 錦糸公園 中央噴水(JR総武線、総武快速 錦糸町駅北口、東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分)
集合時間 : AM8:45
開催時間 : 9:00~11:00 約2時間
募集人数 : 4名
料金 : 2,000円 現金当日支払い
注意事項 : 荷物は駅ロッカーなどに預けて、走れるスタイルで集合お願いします。
タイムスケジュール
2026/5/16(土)
- 09:00 - 11:00
- 約2時間のレッスンです。
イベント主催者
人生100年時代で健康とランニングを両立し、幸せに走行継続できる方法論をレベルアップクリニックで提案します。特に体力の衰えを感じているシニア、初心者にわかりやすく言語化した指導をします。スポーツメーカーのコーチとして28年間指導。その後、立教大学大学院にてミドルエイジからの健康ランニングを社会的見地から研究実践し、2026年修了。体力、気力の転換期での指導メソッドを新構築したことをお伝えします。資格:日本陸連A級コーチ、日スポ協陸上コーチ3、健康運動指導士、東京都健康づくり指導者。その他:東京都トライアスロン協会理事、アイアンマン世界選手権4度出場、トライアスロン日本代表支援コーチ、スタッフでオリンピックに6度帯同、海外マラソン30大会以上帯同指導、ランニング教本4冊出版。
Master of Business Administration in Social Design Studies
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