ランニング
神奈川県（茅ヶ崎市）
【ラチエン定例休日】1月6日(土)インターバル練習会（1km×5） 受付終了
イベント、練習会
50人～99人
- イベント主催者
-
このイベントは終了しました。
茅ヶ崎のランニングチーム、ラチエンランニングクラブの定例スピード練習会です
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- 開催日
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2018/1/6(土) 受付開始 08:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/12/13(水)00:00～ 2018/1/6(土)08:00
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- 会場
- 柳島しおさい広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 体験参加（初参加者） :
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1,000円
- ビジター（２回目以降の単発参加） :
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2,500円
- ※既存メンバー ラチエンランニングAC会員又はパーソナル会員 :
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無料
- ※既存メンバー チケット会員（チケットで入場） :
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無料
- 質問のみ :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_2...
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ラチエン通りのランニングアカデミー（担当：山崎洋輔）
rachien.pt@gmail.com、080-4132-2962 - イベントID
- E0013474
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1月の朝は冷え込みが非常に強いため、しっかり体を温めてから本練習に入ります。
レースシーズンも佳境に入りましたので、より実戦を意識してメニューに取り組んでいただくために、今回はインターバル１本（疾走と休憩を合わせた時間）につき、5分45秒で実施します。
リカバリが短くなってしまう事が予想される方は疾走区間で頑張りすぎず、集中力を維持できるようにして行きましょう。
■日時：1月6(土)9時00分開始 ※荒天中止。当日
■集合場所：柳島しおさい広場バスケットコート脇
http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/shisetsu_info/s_sports/1017566.html
■メニュー：1km×5 （5分45秒サークル） 1100Mの周回コースを使用します。
・8時50分受付開始（エントリーフィーと名前を頂戴
・9時00分：準備運動、ジョグ
・9時20分：動き作り、ドリルを行いながらスタート
・9時40分：本練習開始
・10時10〜10時30分：クールダウン、ストレッチ
終了
■対象レベル：レベルは問いません。※不安な方は事前に
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■参加方法（会員、回数券、ビジター）
・練習会会員、パーソナル会員、回数券お持ちの方はその
※事前人数把握出来るとスムーズに進行しやすいため参加
・非会員の方（ビジター参加又初回の体験参加希望）は、
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■参加費用
・練習会会員、パーソナル会員の方は無料
・回数券利用者は１回分のチケット
・ビジター参加者：2,500円 ※初参加の方は体験で
・体験参加：1,000円（1回のみ）
初回から会員登録をしての参加をご希望の方は事務局までご連絡下さい。
会員種別、会員登録の仕方についてはこちらをご確認下さ
https://
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※その他：練習会の写真はラチエンランニングACのHP
イベント主催者
湘南エリアのランニングクラブ、ラチエン・ランニングアカデミーを主催するランニングパーソナルトレーニング塾。
2013年から市民ランナー向けのイベントやランニング練習会などのサポート活動に従事。
2015年は某スポーツメーカーのランニング施設でシューズの販売やランニングレッスンを担当。
2016年からより深く個々のランナーの悩みを解決するためにパーソナルトレーニングメインのサービスを開始。
≪保有資格≫
・ランナーズマイスター初級
・日本フットウェア技術協会ランニングパーソナルベーシック認定資格取得
・茅ケ崎市消防署応急手当普及委員
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