支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.facebook.com/events/282295168778645/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: さくら組（担当：岩田豪）
plus-r@team-sakura.net、070-1514-2493
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地城陽ビル４階
イベントID: E0001234
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

ランニングを始めてみたい方やランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方はぜひ一度お気軽にご参加ください。

スケジュール	19：30 ～　　　集合 19：35 ～　　　準備運動 19：40 ～　　　ランニング開始～ 20：40　　　ランニング終了 20：45 ～　　　解散
内容	・準備体操・ランニングフォームの確認・ランニングフォームの動きづくり・ランニングの実践・クールダウン
参加料	500円毎月、初回参加時のみ＋1,000円
参加料について	毎月初回の参加時に保険料として 1,000円をいただいております。教室開催中の予期せぬ怪我や交通事故等への対応のためですので、あらかじめご了承ください。
注意事項	教室はランニングを始めた方を対象としています。休憩を挟まず一度に長い距離を走ったり、やみくもにスピードを上げて走ることはありません。ランニングに必要な知識を身につけていただく場所としてランニング初心者でも楽しんでもらえるように開催しています。ランニング暦の長い方にとっても基本から見直す場として、または情報交換の場として活用していただければ幸いです。
その他	荷物を保管する場所がありませんので、 JR朝霧駅にあるコインロッカーをご利用ください。また、車で来られる予定の方は、「龍の湯」前の駐車場をご利用下さい。ランニングで汗をかいて気持ち悪いという方は、近くにスーパー銭湯「龍の湯」があります。集合時間に少し間に合わない場合でもご連絡いただければ集合場所でお待ちします。なにかご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 plus-r@team-sakura.net
お問い合せ先	さくら組 plus-r@team-sakura.net 〒670-0912　兵庫県姫路市南町76番地城陽ビル4階 http://team-sakura.net

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タイムスケジュール

2016/6/30(木)

19:30 - 19:40: 集合
19:40 - 20:45: 教室
20:45 - 21:00: 解散

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