マラソン日本代表経験もある嶋原清子が、ランニング・マラソンのノウハウを丁寧に指導します。
ランニングに効果的な準備運動、楽にケガなく走るためのランニングフォームのレクチャー&フォームチェック、ゆっくりペースでのラン、でランニングの基本を学び、体験しましょう。
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- 開催日
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2025/3/23(日) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/3/12(水)12:13~ 2025/3/23(日)09:00
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- 開催場所
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大阪府大阪市中央区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 3/23(日)嶋原清子のランニングクリニック@大阪城公園 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0122192
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
マラソン日本代表経験もある嶋原清子が、ランニング・マラソンのノウハウを丁寧に指導します。
>ランニング・マラソンに効果的な準備運動
>楽にケガなく走るためのランニングフォームのレクチャー
>6'00/kmペースでのラン10km or ウォーク&ゆっくりラン
でランニングの基本を学び、楽しく走りましょう。
■対象:走力問わず、ランニング・マラソンを学びたい、効率よく楽に走りたい、ランニングフォーム改善を目指したい、イベント内容に興味のある方ならどなたでも
■内容:
>ランニング・マラソンに効果的な準備運動
>楽にケガなく走るためのランニングフォームのレクチャー
>6'00/kmペースでの10kmラン組 or ウォーク&ゆっくりラン組
>質疑応答
■開催日時:2025/3/23(日)9:15~11:00頃 ※9:00~受付
■集合場所:大阪城公園 噴水 ローソン前の芝生のあたり
地図 https://goo.gl/maps/zAGYE1UfLJv
森ノ宮駅から徒歩2分
■参加費(税込):3,000円
※事前決済となります
※別途手数料がかかります
【キャンセル料】
3日前~ 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%
※更衣室等はありません。運動ができる格好でご参加ください。
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天時は内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日21時までに本ページに掲載します
■担当コーチ:

嶋原 清子(しまはら きよこ)
マラソンランナー、山口県出身、国士舘大学卒、長野県佐久市在住。
国内外の主要マラソン大会で活躍、現在は子育てを行いながら、ゲストランナーやランニングクリニック講師として活動中。
【主な実績】
2007年 世界陸上大阪大会 女子マラソン日本代表 第6位
2008年 ホノルルマラソン 優勝
2009年 北海道マラソン 優勝
2009年 横浜国際女子マラソン 優勝
【ベストタイム】
フルマラソン 2時間25分10秒
■サポートコーチ

・渡邊 裕子(わたなべ ゆうこ)
【主な実績】
2013年 大阪国際女子マラソン 2位
2013年 北海道マラソン 優勝
2015年 大阪国際女子マラソン 3位
【ベストタイム】
フルマラソン 2時間25分56秒

・堀岡 智子(ほりおか ともこ)
元資生堂ランニングクラブアスリート。
引退後は、大阪で小学校の先生をしながら、マラソンに出場している。
【主な実績】
・国民体育大会5000m3位
・ジュニアオリンピック1500優勝
・全国インターハイ30008位
【ベストタイム】
フルマラソン 2時間41分00秒
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担当:大角、嶋原
Mail:kiyokotakamizawa1222@gmail.com
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています