ランニング

東京都(千代田区)

【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルドアップ走 11/27(水)19:20~ 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.76
517
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの菜月コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。
マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。

  • 開催日
    2024/11/27(水) 受付開始 18:30 ~
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  • 申込受付期間
    2024/10/25(金)00:00~ 2024/11/27(水)19:19
  • 会場
    Otemachi One B1F
  • 開催場所
    〒100-0004 東京都千代田区大手町1丁目2‐1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    15キロビルドアップ走 :
      1,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

タイトルと内容はわかりやすくお願いしたく

15〜20キロは、ハイペースで走りたいと考えてEntryしましたが、距離・セット数にその後の訂正が入ったように勘違いが生じました。残念。...

masashioxford

5.00

ロングインターバル練習に最適!

ペーサーの方に本当に感謝しかありません。...

しんや☆

5.00

気軽に参加できるポイント練習

PTC、ラフィネのイベントは直前まで申込み可能、開催時間も他の用事と都合つけやすく参加しやすい。今回は初の二重橋の回に参加。グループ分けも細かくペーサーが...

きむえもん

5.00

自分を追い込めました(^^)

1人だとダレてしまいがちなインターバルを最後まで追い込めてじゅうじつした充実した練習ができました^_^

knami

4.33

自分のペースの少し上で走れる

ラフィネ&PTCシリーズの企画参加は3回目でしたが、今回17℃快晴と天候にも恵まれ、とても充実感を得られる練習メニューでした。ストレッチのあと軽く...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.raffine-rs.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル(担当:冨井 菜月)
n.tomii@rebirth-tokyo.co.jp、03-6269-9097
〒100-0004 東京都千代田区大手町2‐1 Otemachi One B1F
イベントID
E0114957
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソンで自己ベストを目指す方に向けてレッスンを行います!

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です!!

※受付はラフィネランニングスタイルOtemachi one店です。

【参加料】
1,200円 ※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
皇居3周のビルドアップ走(1周5㎞)
設定ペース:km/5:10-5:00-4:50  

5kmごとに10秒アップします。
 

菜月コーチがリードします。

一人ではできない練習をみんなで切磋琢磨してやり切りましょう!

【スケジュール】
18:30   ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付 
19:20     点呼・オープニング・体操
19:30     竹橋へ移動
19:35     メニュー開始  
20:40
∼20:50   メニュー終了予定 


【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:Otemachi One店(03-6269-9097)

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イベント主催者

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、東京ミッドタウン日比谷、Otemachi One店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

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