月1開催しています、人気のイベント。
8月は、猛暑が予想されるため内容を変更して開催します。室内でのイベントとなります。
秋以降のマラソン大会に向けてのトレーニング計画を立てていらっしゃいますか？
ただ闇雲に、走っていても効率よく結果を出すことは難しいです。元マラソン日本代表・市河が、トレーニングメニューの立て方を具体的に伝授します。
後半は、座ってできる身体ケアの実践を行います。
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- 開催日
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2024/8/4(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/25(火)17:38～ 2024/8/2(金)18:00
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- 会場
- 萩の湯
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- マラソン講座(男性) :
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2,500円
- マラソン講座(女性) :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/46353
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0107947
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
月1開催しています、人気のイベント。フォームを学ぶラン＠萩の湯。
8月は、猛暑が予想されるため内容を変更して開催します。室内でのイベントとなります。
秋以降のマラソン大会に向けてのトレーニング計画を立てていらっしゃいますか？
ただ闇雲に、走っていても効率よく結果を出すことは難しいです。元マラソン日本代表・市河が、トレーニングメニューの立て方
を具体的に伝授します。
後半は、座ってできる身体ケアの実践を行います。終わった後は、一番湯をお楽しみ下さい。
★こんな方にオススメ
・フルマラソンを走るためにどんなトレーニングをした良いのかわからない
・タイムを更新したい
・フルマラソンにチャレンジしたい
・自分でできる身体のケア法を知りたい
(日時)
8/4(日)9:00受付 9:30イベント開始
(会場)
萩の湯 〒110-0003 東京都台東区根岸2-13-13 https://haginoyu.jp
(スケジュール)
9:00 受付
9:30 講義、お悩み相談
10:30 椅子の上で行う身体ケアの実践
11:00 終了予定
※終了後は、各自銭湯をお楽しみ下さい。
(参加料)
2,500円 ※入湯料520円を別途お支払い頂きます。
(その他)
※前日20:00以降のキャンセルは全額請求させて頂きます。
※先着20名様
タイムスケジュール
2024/8/4(日)
- 09:30 - 11:00
- 9:00 受付 9:30 講義、お悩み相談 10:30 椅子の上で行う身体ケアの実践 11:00 終了予定 ※終了後は、各自銭湯をお楽しみ下さい。
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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