東京都（千代田区）
★少人数制！ サブ3.5 ランニング教室【ランニングの土台づくり】 受付中
- イベント主催者
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ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向け！
練習しているけど思うように記録が伸びない方！是非！
サブ3.5目標に向けた教室です。
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- 開催日
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2024/6/21(金) 受付開始 19:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/7(火)00:00～ 2024/6/20(木)23:59
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- 開催場所
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〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- レッスン参加チケット :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://page.line.me/832icirc
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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（社）RunningAbilityJapan
info@running-ability.com、070-4115-4073 - イベントID
- E0105100
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
この教室は、楽しく安心して参加できる内容で取り組みます。メンバー同士が励まし合い、目標達成に向けて共に努力して行けるような素敵な教室です。
練習会は皇居周辺で行われ、美しい景色の中でランニングを楽しむこともできます！
皇居を舞台に、一緒にランニングを楽しみながら成長しませんか？ランナーのみなさん、基礎をしっかり学び、怪我のない安全な走りを手に入れましょう！
是非、この機会に一緒にランニングを楽しみましょう！
◉開催時間
19:15～21:00
◉集合＆解散場所
Re・Ra・Ku PRO永田町
https://reraku.jp/studio/nagatacho
◉参加費
3,500円（施設利用別）
◆教室の日程
・4月19日(金) ランニングのフォームを学ぶ
・5月17日(金) ランニングのトレーニング基礎を学ぶ
・6月21日(金) ランニングの土台づくり
・7月26日(金）筋力アップトレーニング
・8月16日(金) 自分の走力を知る
・9月13日(金) スピード練習を入れて反応をチェック
・10月18日(金) 持久走を入れて反応チェック
・11月15日(金) ロング走を入れてこれまでのトレーニング効果をチェック
・12月13日(金) マラソンを走れるようにするトレーニングを追加する
・2025年1月17日(金) フルマラソンの距離に慣れるトレーニングをしてチェック
・2025年2月14日(金) マラソンに向けた走力をチェック
お問い合わせ
https://page.line.me/832icirc
イベント主催者
ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。
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