トレイル

石川県(金沢市)

はじめてのトレイルランニング講習会~金沢にもあった高尾山編~ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人
4.67
イベント主催者

荘司練

4.89
9
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

金沢の奥座敷、湯涌温泉裏にある高尾山で初心者・初級者向けにトレイルランニング講習会をします。
「楽に登る方法、安全に下る方法」、「トレランをするのに必要な物」、「ロードと違う山でのマナー」等々、
トレランを楽しむのに必要なこと盛りだくさん。
終わったら湯涌温泉でひとっ風呂も最高ですね!
石川でトレランを楽しむ仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2024/5/19(日) 受付開始 12:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/22(月)22:05~ 2024/5/17(金)00:59
  • 会場
    上の園地
  • 開催場所
    〒920-1123 石川県金沢市湯涌町ヘ173
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      4,400円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ノブ☆ヒロ

5.00

「フルマラソンに向けたフォーム改善」

荘司さんに後ろからフォームをみてもらっただけでクセを知り(腰が落ちててふくらはぎに力がかかりすぎ)フォーム改善できました。...

あやや

5.00

西京極90分走

一人ひとりの悩みに対して、真摯に話を聞いてくれます。楽しみながらずっと走っていきたい人に最適です。

Kenzoさん

4.67

とても勉強になりました

この練習会を知ったのは残り4回目、最終回のみの時点。自己ベストを更新したく、参加させていただきました。最も勉強になったのは、本番までの、残り2週間における...

フタギ

5.00

また同様の企画があれば参加したい

ランニングショップ店長やペースランナーの経験がある主催者による指導のおかげで、フォームが改善され、ペースも上がりました。また同様の企画があれば参加したいです。

りのけん

5.00

金沢富山マラソンでサブ4

走るフォームの指導が的確でマラソンまでの練習について詳しく楽しく教えてくれました。ありがとうございました☆

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0104421
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

石川県で探してもなかなか見つからないトレランの講習会や練習会。
京都から移住してきた元トレランショップ店長が石川県で講習できそうなトレイルを探して、イベントを開催していきます。
(今後も石川県で不定期ですが、トレイルランニングの練習会や講習会を開催します。)
 

今回は、金沢の奥座敷である湯涌温泉の裏にある高尾山を使ってトレラン講習会を行います。

終わったら湯涌温泉へ直行して汗を流せるのも最高のロケーションです!

 

◎対象◎

フルマラソン4時間~5時間切りくらい、
ハーフマラソン2時間20分切りくらい、
トレイルランニングレース15~30㎞完走したことある方、
これくらいの走力の方を想定して、
よりトレランにのめり込むためのポイントをレクチャーしていきます!
 

◎内容◎

高尾山の往復コースを使って、楽に登るポイント、安全に楽しく下る方法などをレクチャーしながら登っていきます。
参加者の方の走力に合わせて、皆さんで楽しくワイワイ登っていきましょう!

ここまで行けたらいいな、と言うポイントは何箇所か決めていますが、
そこまでいけなくても、行ける所まで行って折り返してこよう!
という感じです。

◎開催日時◎

5月19日(日)
13:00~16:30(受付12:45より)
※ペースにより解散時刻が前後する場合がございます。
※走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※最少催行人数:3名

◎集合場所◎

上の園地

◎持ち物等◎

・トレイルランニングシューズ
・トレラン用ザック
・補給食(最低でも500キロカロリー~1000キロカロリー)
・水分(暑いので最低でも1Lご用意ください)
・保険証(コピーは不可)
・雨具(悪天候の場合)
・救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
・携帯トイレ(トイレットペーパーなども別途あると便利です)
※事前に追加の持ち物がある場合は、ご連絡いたします。
※山岳保険等は参加者様ご自身で入られることをおすすめします。
イベント当日は救援費用付き国内旅行総合保険に加入します。
 

◎講師紹介◎

荘司 隼也
京都の某トレランショップの元店長。
店長時代ランニング・トレイルランニングイベントを年間100件以上こなし、講習内容は「面白くて、分かりやすい」らしいです。
現在自然食品屋で働きつつ、京都と石川でランニングパーソナルトレーナーとして活動中。

海外100マイルレースも完走して(ノルウェーロフォーテンウルトラトレイル100マイル 12位)、
ミドル~100マイルのレース経験や、商品知識、パーソナルトレーナーとしての視点、自然食品屋で得た食事術やリカバリーについてなど、多方面からその人の特徴を掴んでアドバイスすることを得意としています。


 

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イベント主催者

荘司練

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ランニングトレーナーの荘司です。

「ケガなく、楽に速く走る方法」
を常日頃から考え、生涯スポーツとしてランやトレランの魅力を発信しています。

ラン・トレラン専門店の店長として年間100件以上イベント実施、
講習させていただいた方は延べ300人以上。
講習が分かりやすく面白かったと定評があります。

また自身の持病克服のために勉強した栄養学や健康についての知識をランニングに応用したり、
物販店長をしていたので商品知識も豊富な変わった経歴のランニングトレーナーです。

陸上部出身ではない僕が人体実験しながら獲得していった、ラン・トレランスキルをわかりやすく教えることが得意です。

フル自己ベスト(京都M)2時間54分
中能登トレジャートレイル50マイル 5位
比叡山インターナショナル80km 9位
ノルウェー ロフォーテンウルトラトレイル160km 12位

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